當我們在與對方相處的時候，我們可以觀察到對方的一些細微之處的變化，而這些細微的變化，都將會成為促使他們的生活模式發(fā)生變化，增加積極的行為，減少問題行為的契機。
剛剛閱讀完了《奇葩心理學》中的相關內容：對方需要你的提議、拜托、邀請。作者表示，促使細微變化發(fā)生的方法，是當對方自身說出想要做些什么事情的時候，就要予以肯定地回應，比如“這是很好的想法呢”“試著做一下如何”，像這樣保護他們主動采取行動的自主性的形式才是最好的方法。當對方一向沒有采取過任何行動，又或者是有想要做些什么的想法卻不知該從何開始的時候，則可以提議他們去做一些較簡單的可達成行為，或者與他們一同訂制具體的行動計劃的方式。
我們可以循序漸進地提議他們從一些小事情開始，如果是一個一直宅在家中的年輕人，一開始我們可以建議他們從拉窗簾開始，再去扔垃圾，再讓他出去散步并記錄每天的運動量。根據(jù)情況還可以采用拜托、邀請，一起奮斗等關聯(lián)性更強的方法，在探尋對方興趣點及需求的同時，關注“C果教您修煉秘籍”微信公眾號，帶你走向美好未來。投身于偶然契合的事物的做法很有效果。不超越其本人而是緊隨其后的方式，則能夠最終成為一種強有力的變化。
在生活中，我們每個人都難免會碰到一些困難，會有一些頹廢的時刻，而此時，如果身邊有人向我們提出一些建議或是邀請，那么當我們受到積極的暗示的時候，便也會朝著這種積極的方向去改變，最終會成為一種強有力的變化。
