最近，爸媽都被身癢困擾得寢食難安。先說爸爸，皮膚干燥，冬天尤為明顯。而我的皮膚也就遺傳了爸爸的皮膚，小腿正面常年呈魚鱗狀，冬天起皮厲害，倒是不癢，但年老了，也就難說。他說如今到春天了，還是癢，死命抓，睡不好覺，還把皮膚抓破了。

他的緩解辦法就是用開水燙。我說：這明顯就是缺水缺油脂了。而且脾胃運(yùn)化能力下降了。

我建議他晚上睡覺時厚涂尿素霜或者橄欖油或茶油，用保鮮膜裹起來，連續(xù)涂上一個禮拜。另外，堅(jiān)持喝健脾祛濕的湯水，慢慢個水分鎖起來，滋養(yǎng)油脂層?？伤麉s說，抹油弄得衣服臟，被子也沾一片，還一股味。如此，寧愿癢著也不嘗試做出改變。那就是一個人的命了，還受著就得受著了，怨不了誰。

而媽媽則是蕁麻疹，反復(fù)發(fā)作。這種只能通過調(diào)理提高免疫力才能根治。吃藥只能暫時緩解。之所以出現(xiàn)這樣的病癥，很大的原因是她勞累過度，精神上的壓力比較大，睡眠質(zhì)量不好造成的。多少還是家里的孩子太不好伺候了，給她引發(fā)了比較多負(fù)面情緒，積壓下來也就影響了身體整體的運(yùn)作系統(tǒng)。我給她說了在抖音上的宋醫(yī)生的方子——香蔥香菜帶須煮水，喝上一段時間，不管怎么，總會有助于她調(diào)理過來。

然而，他們倆的敷衍態(tài)度，似乎并不放在心上。改變不改變就在他們了，就如同我時常跟他們說，年紀(jì)大了，更要注意少吃多餐。起碼晚餐不要吃太飽，有助于睡眠。再比如睡前泡腳，拍八虛，都是簡易的動作，堅(jiān)持下來就有效果了。

可是，諸多事情纏身，心情不美好的時候，那我說了也就等于白說。時間一長可就忘透了。