我有一個(gè)不美好的童年、不完整的家庭、不和諧的童年經(jīng)歷，面對(duì)這些我只能用層層的外殼包裹著自己容易受傷的心，成長(zhǎng)為一個(gè)自閉、內(nèi)向、不善言談的人。我一直都活在別人的世界里，過(guò)度在意別人的看法，小心翼翼的被動(dòng)的接受著一切。
一直到工作以后，我都被周?chē)娜艘暈闆](méi)主見(jiàn)、沒(méi)原則但又樂(lè)于幫助別人的善良的人！但是我的這些經(jīng)歷，多數(shù)是痛苦的，因?yàn)橐疹檮e人的感受，但又不知道為什么別人老不考慮我的感受，別人為什么沒(méi)能夠像我對(duì)待他那樣對(duì)待我！這些種種糾結(jié)都讓我在自己的世界里踽踽前行！記得弗蘭克爾在《活出生命的意義》一書(shū)中有這樣一句話：我只害怕一樣，那就是配不上我所受的痛苦！當(dāng)時(shí)讀到這句話是，我心里猛然一震，這不就是我嗎，我承受了那么多的痛苦，卻依然是一個(gè)不被大家認(rèn)可的人，依然覺(jué)得自己毫無(wú)價(jià)值，我何曾配得上自己所承受的那些痛苦！
慶幸的是自己還算上進(jìn)，喜歡讀書(shū)，在不斷的的閱讀前人思想的過(guò)程中，我的想法也在不斷的改變，后來(lái)又在“喜馬拉雅”上訂閱了一些心理學(xué)課，在得到訂閱了武志紅老師的心理學(xué)專(zhuān)欄！每天通過(guò)“樊登讀書(shū)會(huì)”聽(tīng)書(shū)！還參加了“忘形心學(xué)院的九型人格”線下課程！這些學(xué)習(xí)鋪就了我的療愈之路。讓我看見(jiàn)了很多自己視而不見(jiàn)的東西，讓我不斷的了解自己！不斷的學(xué)著展現(xiàn)自己的生命！
其中，武志紅老師的專(zhuān)欄是對(duì)我影響最大的，每次讀完專(zhuān)欄，我都會(huì)閱讀下面的留言，看到一些伙伴的經(jīng)歷與成長(zhǎng)，總有種想哭的感覺(jué)！今天在文章中看到吳老師講的一個(gè)真是的故事，又讓我忍不住流下了眼淚！故事如下：
吳老師有一位女性朋友，她的童年很凄慘。兩三歲時(shí)，她媽媽和爸爸離婚，失去聯(lián)系，再也不知所終。她爸爸是個(gè)花花公子，情人不斷，對(duì)她這個(gè)女兒一直缺乏關(guān)照。
爺爺奶奶對(duì)她不錯(cuò)。但是，她5歲時(shí)，奶奶去世，6歲時(shí)，爺爺去世。其他親人中，姑姑對(duì)她很好，當(dāng)爸爸把錢(qián)花在情人身上而忘了她的學(xué)雜費(fèi)時(shí)，都是姑姑幫她墊上。
這樣的童年，讓她特別在乎別人的評(píng)價(jià)，懼怕被人疏遠(yuǎn)甚至傷害。為了討好別人，特別是同學(xué)，她用過(guò)各種各樣的方法，但是沒(méi)有一個(gè)同學(xué)喜歡她，大家總是嘲笑她，嘲笑她窮，嘲笑她衣服難看。有一次，學(xué)校要換書(shū)桌，交幾十元就可以將破舊的木書(shū)桌換成漂亮的鐵書(shū)桌，其他同學(xué)都交錢(qián)換了新桌子，可她交不起錢(qián)，于是全班只有她一個(gè)人用破舊的木桌，那種對(duì)照分外顯眼。
這樣的事情經(jīng)常發(fā)生，她終于承受不住了。小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候，她想到了自殺。她接連想了好幾天，問(wèn)自己為什么要活著。后來(lái)，她在一個(gè)人的時(shí)候，拿出了一張紙，一邊寫(xiě)“活著的理由”，另一邊寫(xiě)“死去的理由”。這邊只有寥寥幾個(gè)，那邊則是長(zhǎng)長(zhǎng)的一列。
寫(xiě)完之后，看著這張紙，她感到無(wú)比悲傷，哭了起來(lái)，開(kāi)始是啜泣，慢慢變成了號(hào)啕大哭。以前她也哭過(guò)不少次，但沒(méi)有哪一次如此傷心。她哭了好久好久，仿佛都沒(méi)了時(shí)間的概念?？薜阶顐牡臅r(shí)候，內(nèi)心深處突然蹦出一個(gè)聲音對(duì)她說(shuō)：“你很慘，非常慘，但你有力量好好活下去！”內(nèi)心深處突然蹦出的這句話給了她想象不到的力量，讓她有了繼續(xù)活下去的勇氣。
從此以后，她不再關(guān)注別人對(duì)她的評(píng)價(jià)，也不再懼怕別人對(duì)她的拒絕和嘲諷。奇怪的是，也很少有人再奚落她了。
她的性格越來(lái)越開(kāi)朗，漸漸有了朋友，先是一個(gè)、兩個(gè)，到了初中后，她有了許多朋友，有人還成了她的崇拜者，有男孩開(kāi)始給她寫(xiě)情書(shū)。
她的人生構(gòu)想也越來(lái)越清晰，上職高時(shí)開(kāi)始打工，做過(guò)酒店服務(wù)員、啤酒女郎和酒吧歌手等。職高畢業(yè)時(shí)，她已經(jīng)攢下了幾千元，把多數(shù)錢(qián)留給了“花花公子”爸爸，自己拿著幾百元到廣州“闖世界”，活得越來(lái)越好。
吳老師是在剛到廣州時(shí)認(rèn)識(shí)她的，有一年圣誕節(jié)，她邀請(qǐng)吳老師去她家里過(guò)圣誕。吳老師原以為就是幾個(gè)人的小Party，沒(méi)想到是一個(gè)盛大的聚會(huì)，有將近三十人，碩士、公務(wù)員、律師等形形色色的人都有，而她作為一個(gè)職高畢業(yè)生，卻絲毫沒(méi)有自卑。
她就像心理學(xué)上的一個(gè)“例外”，那么悲慘的童年居然能長(zhǎng)出這樣一個(gè)心靈健康的女孩，實(shí)在是令人驚訝。然而，這個(gè)“例外”是怎樣發(fā)生的呢？在吳老師看來(lái)關(guān)鍵就是那一次悲傷，那次悲傷令她接受了自己的人生真相： “你很慘，非常慘”。媽媽離開(kāi)她，爸爸不關(guān)愛(ài)她，爺爺奶奶去世，老師和同學(xué)經(jīng)常奚落她等，都是“非常慘”的事實(shí)，這些事實(shí)一旦發(fā)生過(guò)，就永遠(yuǎn)不可能更改了。
吳老師認(rèn)為：悲劇本身并不一定會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題，它之所以令我們陷入困境，常常是因?yàn)槲覀兿敕裾J(rèn)人生的悲劇性。
關(guān)鍵是我們能夠接納這一切，能夠讓這些悲傷充分地流動(dòng)，才能與過(guò)往的不幸經(jīng)歷握手言和！從而擺脫過(guò)往的束縛，重新展現(xiàn)出新的生命。而生命的意義，就是活出我們自己！希望大家都能成長(zhǎng)為更好的自己！
