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昨天在閨蜜群里聊天。

開始聊的是國慶節(jié)去北京見面聚會的事，后來不知怎么就聊到抑郁癥了。

楠說她小舅抑郁癥，已經(jīng)十年了，現(xiàn)在不上班，整天待家里。

還有她大姨，已經(jīng)失眠一個月了，對什么都沒有興趣，健忘。她最近每天給她大姨打電話，她媽媽也在陪著她大姨。

晴說：“我也是，高中的時候是，現(xiàn)在也是，人多的場合就感覺不自在?！?/p>

我們說那是自卑吧。

晴說：“對，我小時候被數(shù)學老師嘲笑，之后就一直很自卑?！?/p>

楠說：“我媽媽給我買了個很漂亮的書包，有次我把墨水瓶放在書包側(cè)袋，墨水漏了，整個書包底都浸黑了，然后班上男生就開始嘲笑我，還給我取外號。從那之后我變得自卑，不敢在班里說話，成績也一落千丈?！?/p>

小咪說：“我初中時很喜歡玩，成績也不錯。后來班主任說你是家里的老大，要給弟弟妹妹做榜樣，不能這么貪玩。我聽了他的話，然后死命學，學成了書呆子，也學出了抑郁癥。”

楠說：“那時的老師體罰學生很嚴重，動不動就拳腳相加，女生的衣服都被打得撕破了。時代真的很重要?！?/p>

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喬任梁去世后，知情人士說可能是因為抑郁癥。然后簡書上就出現(xiàn)了大量有關(guān)抑郁癥的文章。原來有抑郁癥的人這么多。其中一位印象比較深刻。

她叫大肥豚。從小是個乖乖女，高三的巨大壓力讓她喘不過氣來，于是每天晚上在被窩哭。后來好不容易熬到高考結(jié)束，成績卻只能讀個三本。更糟糕的是，就在那個暑假，媽媽被查出得了肝癌。

帶著這樣的心情上大學，假裝快樂，媽媽的不配合治療，終于讓她再也控制不了自己的情緒，易怒、易不安，易受驚嚇。

畢業(yè)后在媽媽的要求下回老家工作，進了銀行。銀行的工作穩(wěn)定，讓她覺得很壓抑。

時間久了，無處發(fā)泄，便拿小刀割自己的手腕，每日如此。后來爆瘦到80斤，精神恍惚，終于鼓足勇氣提出去看心理醫(yī)生。

病情反復，又自殺，最后在自己的堅持下裸辭，用三年攢下來的錢給自己買新衣服，好吃的東西，然后去了一次說走就走的旅行。

培養(yǎng)興趣愛好，結(jié)交新朋友，讀書寫字，情況慢慢好起來了。

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昨天睡覺之前看到新世相的一位讀者寫的有關(guān)抑郁癥的文章，久久不能入眠。

文章的題目是《三次自殺未遂后，我身患絕癥》。

她叫惠子。從小生活在冷熱交替的家庭暴力中，父母離婚后，跟母親一起生活。母親經(jīng)常說的一句話就是：“你沒有老子，一切都要靠自己?！?/p>

第一次自殺，是媽媽打電話告訴她爸爸第四次結(jié)婚了，還有從小疼愛她的五舅舅不知怎么自殺在廉價的出租屋內(nèi)。她大腦一片空白，喝下了女主人家后院的農(nóng)藥。還好被及時發(fā)現(xiàn)，救了下來。

第二次是因為工作的壓力，用絲襪上吊，然后被領導救下。

第三次是因為婆家人知道她有抑郁癥，不能理解，加上丈夫的話刺激了她，她吞下了積攢的上千片各種安眠藥、鎮(zhèn)靜劑及抗抑郁藥物，用伏特加一口一口服下。

被救活后，看到一歲多的女兒，覺得自己很自私，發(fā)誓這是最后一次。

當她決定好好活著時，腫瘤又找到了她。但這一次她反倒坦然了。

“現(xiàn)在我過著很簡單的生活。照顧女兒的飲食起居，每天檢查她做作業(yè)，周末帶她出去玩兒。和丈夫看演出逛街喝茶談心。偶爾和三五知己好友聚會。該去醫(yī)院就去，打針吃藥沒有間斷。堅持閱讀、看電影、陸續(xù)出版新書、寫專欄、做電臺節(jié)目?！?/p>

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抑郁癥都有病因，或來自家庭，或來自學校，或因為工作壓力大，但有個共同點，就是某種情緒長期累積的結(jié)果。

抑郁癥扼殺了很多有才華的人。三毛，海子，顧城，海明威，川端康成，三島由紀夫等都死于憂郁癥。

丘吉爾說：

心中的抑郁就像只黑狗，一有機會就咬住我不放。

怎樣和這只黑狗和平共處，首先要尋求幫助，這一點也不丟人，相反，因此而錯過人生的美好，這才最遺憾。

上述兩位朋友，都是因為發(fā)出求救信號，在自己、家人朋友及心理醫(yī)生的幫助下，才慢慢好起來的。

聽說患抑郁癥的人都很聰明、很善良，也很堅強。

愿聰明、善良、堅強的你，健康，快樂，活出屬于自己的精彩和不一樣的顏色！

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