? ? 首先，我們來看一下什么是陰影人。

? 克里斯多?！っ侠蠋熣f：“你在伴侶（或者其他人）身上看見的某些習(xí)慣行為或態(tài)度，那些東西讓你產(chǎn)生了強(qiáng)烈的不適，導(dǎo)致你想徹底拒絕對方。陰影人是你本性的一個側(cè)面。你會拒絕它，是因為它影響了你滿足對愛、受重視和歸屬感的需求。你一輩子都不想變成那個人，也徹底否認(rèn)了變成那個人的可能性?！?/p>

? ? 馬麗婭無意中看見伴侶點(diǎn)贊的一個短視頻，里面的內(nèi)容說的是一個父親外出工作為省10元快餐費(fèi)，頂著大太陽回家吃飯，兒子卻躲在房間里開著空調(diào)玩手機(jī)，還怪家里人沒有給他做飯。馬麗婭看不慣的點(diǎn)是那個父親認(rèn)為自己是受害者，那么伴侶點(diǎn)贊了那也認(rèn)為自己是受苦的，受害的，她那受不了對方的軟弱，無能。她看見對方這些特質(zhì)的時候，她感到反感，惡心，胸腔有一股巨大的惡心感。她沒辦法接受自己的軟弱，無能，如果接受自己的軟弱無能的話，她不知道這么年來，她怎么活過來的，她又是怎么長大的，她必須表現(xiàn)的堅強(qiáng)，有力才能讓自己活下來。慢慢地馬麗婭，好像能接受自已的軟弱無能了，那個堅硬的外殼在慢慢地消融，伴侶其實就像一面鏡子照出了她的脆弱，兩顆受傷的心走的更近了，強(qiáng)大的惡心感，也在一點(diǎn)一點(diǎn)地消融，整個人變得松弛，柔軟了

? 我們習(xí)慣了評判自己和他人，那些評判讓我看不見真實的自己，也看不見真實的對方，這樣就讓我們一直在無效的溝通中循環(huán)，最終兩個人的距離也會越來越遠(yuǎn)。

? 卡亇. 榮格說：“融合陰影人需要人類至高的道德勇氣?！?/p>

? 克里斯多福·孟說：“學(xué)會接受，去愛并融合你的陰影人，這能徹底改變你的一生?！?/p>

? 人真的可以改命的，當(dāng)你不在原來的軌道運(yùn)行，兜圈，你的一切也在悄然改變。