1.自我管理

體重在逐漸下降，書正在閱讀，事情正在做，我似乎已經(jīng)找到了方向，不溫不火，不急不躁，人到中年，或許這才是真正知道愛自己了，一切交給時間，我負責輕裝前進就好。

2.內(nèi)在小孩

隨著情緒的穩(wěn)定，我在探尋內(nèi)在小孩的時候感覺也變得很好 ，我知道她一直在 ，在我身體里，在我的潛意識里，我們彼此保護，彼此支持，也會一直這樣下去，真的就是這樣。或許在以后的日子里還會出現(xiàn)反復，不怕，來去如風，我就在這里，一直在這里。感恩自己的醒悟，我值得一切的美好。

3.小魚

親愛的自己，你是有福氣的女子，是的，我確定你是有福氣的女子，這是父母的給予，宇宙的饋贈，這是多么美好的事情啊，親愛的自己，此時的你安寧且幸福，是的， 這就是當下的你，真棒。

4.與媽媽的關系

今天，與老媽親密接觸一天，不論是一起做事還是溝通交流，都覺得比較順暢，隨著老爸身體的好轉(zhuǎn)，老媽也不再那么焦慮煩躁了，臉上柔和了很多 ，對老爸也細膩起來，看著可愛的老爸，望著沉穩(wěn)的老媽，在那一刻，我覺得很滿足，感恩這些美好滋養(yǎng)著我，老媽 ，其實我很愛你，就像你也愛我一樣。

愛的力量