金九銀十已經(jīng)過了一半了，提前復(fù)盤一下9月份，為10月份做準(zhǔn)備！

第一周是我最難受的一周，因?yàn)槭匾诡^痛，加上心理狀態(tài)不穩(wěn)定，堅(jiān)持了八十多天的冥想練習(xí)，斷更了！隨之而來的耳朵發(fā)炎，腸胃問題，第二周有兩天基本是在床上渡過的！

大概因?yàn)樯頎顟B(tài)的影響，影響到了心理狀態(tài)，很多計(jì)劃節(jié)奏全部亂了，情緒也不穩(wěn)定，天天責(zé)罵孩子的聲音此起彼伏，然后就是自責(zé)。要是可以涂個顏色的話，那9月份不是黑色就是灰色的。

可是有一件事我依然堅(jiān)持著，那就是早起！非常懺悔的是，我早起并不是因?yàn)閴粝?，而是失眠，大概是真的身體狀態(tài)不太好?？墒且坏┰缙鹆耍蜁习a，特別是對于一個沒有自由時間的寶媽來說，那簡直是神圣的瞬間。

當(dāng)然早起只是一個開端，早起做什么才是關(guān)鍵。

這個月3號開啟的早起營，說實(shí)在的，并沒有正常社群那么多系列的活動，也不過是大家早起打卡，然后記錄早起做了什么事情。但我不得不震驚于，我這個月才開啟的復(fù)盤習(xí)慣，讓我慢慢獲取了能量。有時候簡單的記錄確實(shí)沒什么了不起的，但是一旦累積成為數(shù)據(jù)，你會發(fā)現(xiàn)這是一個能產(chǎn)生復(fù)利效果的事情。

慢慢地復(fù)盤日記，后面增加能量日記，寬恕日記，感恩日記。這些日記慢慢給予我能量，也見證了習(xí)慣的力量真的很強(qiáng)大。

今天我把這些日記首次寫在了簡書的晨間日記，一來是因?yàn)槿崭娜蝿?wù)，一旦我實(shí)在沒空正兒八經(jīng)地寫日更，也有晨間日記；二來是想要有一個公眾的監(jiān)督作用，也害怕一旦放假出游，沒有這種手寫的環(huán)境。就是希望我能夠繼續(xù)地寫，讓文字記錄能夠給予我更多的力量。

10月份的兩大目標(biāo)是學(xué)習(xí)卡片筆記寫作法和為朋友圈變現(xiàn)制定反饋數(shù)據(jù)。

雖然知道踐行和計(jì)劃是存在差距，但是發(fā)現(xiàn)差距，調(diào)整距離也是一種能力，隨時復(fù)盤隨時調(diào)整。或許了解自己比超越自己來得更重要！感恩這個黑色的9月，給予我這么有用的經(jīng)驗(yàn)，也再一次敲響健康的警鐘，人生總有起伏。也領(lǐng)悟到了一個道理：在巔峰謹(jǐn)慎，在谷底果敢，保持一種穩(wěn)定的人生態(tài)度，才能成為贏家，不求贏得世界，只求贏過昨天的自己。共勉之！