感悟：
有形和無(wú)形構(gòu)成一個(gè)整體。
有形的用我們物質(zhì)視角都能看得到。
無(wú)形的無(wú)法直接看見(jiàn)，但不等于不存在。
在自然法則中，我們因?yàn)橛|及到很多無(wú)形存在的東西，所以我們必須對(duì)無(wú)形東西，要了解深透，才能對(duì)自然法則建立不動(dòng)如山的信念。
自然法則：不是無(wú)中生有，而是《從無(wú)形過(guò)度到有形》的顯化方式。
如：水沒(méi)有規(guī)則，任由我們用他來(lái)放在什么容器就顯化出什么形狀。
它隨意跟著外在的環(huán)境改變自己的形狀，也就叫做：隨時(shí)解構(gòu)重組，呈現(xiàn)出無(wú)窮的模樣。
為什么說(shuō)[上善若水]也就是這個(gè)道理。
而宇宙源能是萬(wàn)事萬(wàn)物的基底構(gòu)成，是液態(tài)的，高頻的，純正的圓滿(mǎn)善。
是意識(shí)，是智慧，是能量，所以也具足[源能無(wú)形，無(wú)所不形]的特質(zhì)。
沒(méi)有不是宇宙源能的造物。
所以有形與無(wú)形都只是宇宙源能這個(gè)整體。
這樣根據(jù)人們不同的需要而呈現(xiàn)出來(lái)的不同物品而已。
1.增強(qiáng)自己的覺(jué)知，父母穩(wěn)定的情緒，可以將孩子的創(chuàng)傷承接下來(lái)，支持到孩子保護(hù)到孩子。
當(dāng)外來(lái)事件來(lái)臨時(shí)，父母穩(wěn)定的支持能降低孩子的創(chuàng)傷。
2.當(dāng)孩子有情緒時(shí)，父母與他共情，允許他釋放情緒，能量在流動(dòng)，壓力就會(huì)釋放，宜疏不宜堵，孩子就會(huì)平靜下來(lái)。
3.喜怒哀樂(lè)悲驚恐，是生命的一種本能，是身體的一種情緒，情緒需要自由流動(dòng)。
4.對(duì)情緒創(chuàng)傷的處理：
看到、接納、允許（是的）、允許能量的流動(dòng)。
5.持續(xù)與身體做連接，允許這些感受擴(kuò)散、流動(dòng)，伴隨深呼吸。
我允許這份緊張，它是在幫助我的，我看到了，我允許它流動(dòng)。
第一次二階段的時(shí)候我有提不完的問(wèn)題，田娟老師教我一切向內(nèi)看，從自己身上找緣由。我淡靜了許多，復(fù)訓(xùn)二階段我有幸遇見(jiàn)了美麗大愛(ài)的美靜老師，共修了四次，每次我都陶醉在美靜老師溫柔的聲音，和唯美的語(yǔ)言里。
? ? 第一次共修美靜老師引導(dǎo)我們認(rèn)清自己的情緒，允許情緒的存在，祛除我們根深蒂固的災(zāi)難性思維模式，改變底層思維邏輯。
? ? 二次共修告訴我們，有覺(jué)察力的安住當(dāng)下，做自己喋喋不休的思想觀察者，去關(guān)注我們的內(nèi)心，把注意力放在我們內(nèi)在的身體能量場(chǎng)上。時(shí)刻關(guān)照自己的起心動(dòng)念，關(guān)照正念的力量，從頭發(fā)絲里找愛(ài)人孩子正面的行為動(dòng)機(jī)。正念的改
變自己的起心動(dòng)念，你變了身邊的一切都變了。
? ? ? ? 第三次共修美靜老師講了“心理營(yíng)養(yǎng)”，“生命的五朵金花”，不同年齡段不同氣質(zhì)的孩子需要補(bǔ)給的心里營(yíng)養(yǎng)，我感觸很深，由于我自己本人就是一個(gè)情感匱乏的人，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，沒(méi)有給到孩子無(wú)條件接納，導(dǎo)致孩子的價(jià)值感，安全感很低。我發(fā)信息咨詢(xún)美靜老師，“但是我家孩子大了，缺失的心里營(yíng)養(yǎng)咋補(bǔ)”？老師第一時(shí)間回答我：“放下你的雖然跟但是，換成盡管之前沒(méi)有給到，可是現(xiàn)在給，一切都來(lái)的及”?！?/p>
? ? 第四次共修老師講到跟孩子站在一起，先跟他一伙兒，又一次點(diǎn)到了我，我家孩子復(fù)讀已經(jīng)兩個(gè)月，孩子目前狀態(tài)比我們預(yù)想的好，上周末學(xué)校組織家長(zhǎng)會(huì)，孩子作為學(xué)生代表發(fā)了言，孩子的發(fā)言稿我保存看了好多遍，原來(lái)孩子身上蘊(yùn)藏著那么多我沒(méi)看見(jiàn)的閃光點(diǎn)。上午開(kāi)完家長(zhǎng)會(huì)學(xué)校規(guī)定家長(zhǎng)先離校在校外等候，下午學(xué)生才放學(xué)，孩子跟我們提出來(lái)下午沒(méi)幾節(jié)課，給老師請(qǐng)假當(dāng)時(shí)跟我們一塊回家，我家爸爸說(shuō)我們?cè)谕饷孓D(zhuǎn)轉(zhuǎn)，你課還是要上的，下午放假咱們一塊回。
我當(dāng)時(shí)一下子想起來(lái)美靜老師在群里發(fā)的，無(wú)論什么時(shí)候跟孩子站一伙，我說(shuō)好吧，那咱們一塊想想咋樣找借口給老師請(qǐng)假呢，就一個(gè)下午咱們能早溜就遛吧，孩子高興的說(shuō)讓我想想吧，后來(lái)我們一家三口幫孩子跟老師說(shuō)了謊，請(qǐng)了假回家了。早回來(lái)一個(gè)下午明顯感覺(jué)孩子的情緒狀態(tài)很好。
? ? ? 感恩遇見(jiàn)美靜老師，感恩群里的每一位家長(zhǎng)，雖然復(fù)訓(xùn)二階段我沒(méi)有發(fā)言，但是老師對(duì)我成長(zhǎng)的幫助是無(wú)形的是莫大的，我相信相信的力量，一切都會(huì)好起來(lái)！
