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視園藝為人類對(duì)自然的單向施予。澆水施肥，修剪造型，看似萬物之靈對(duì)靜默生命的精心呵護(hù)。然細(xì)察之下，這場(chǎng)跨越千年的對(duì)話，豈是這般簡(jiǎn)單？從陶淵明東...

01 什么是恐懼訴求？ 恐懼訴求，在心理學(xué)上被定義為“通過向個(gè)體呈現(xiàn)某種負(fù)面結(jié)果（如危險(xiǎn)、損失、失敗等）的可能性，激發(fā)其內(nèi)心的恐懼情緒，從而促使...

事實(shí)上，自卑和自戀本身并不是 一件壞事。從心理學(xué)角度而言，它是促進(jìn)個(gè)人發(fā)展的根本動(dòng)力，關(guān)鍵在于我們?nèi)?何認(rèn)識(shí)自卑和自戀。通常自卑和自戀可以從...

擁有心理韌性，關(guān)鍵是加強(qiáng)神經(jīng)系修復(fù)能力，當(dāng)你感到安全、專注、踏實(shí)和放松時(shí)，這些感覺又會(huì)促進(jìn)神經(jīng)可塑性，使大腦更加善于學(xué)習(xí)，勇于嘗試、反應(yīng)靈活...

制約，建立新制約—重新制約—解除舊制約，按照這個(gè)順序?qū)W習(xí)大腦變化的過程是一種特殊的智慧，也稱直覺智慧，你有沒有呢？ 大腦從體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，無...

被愛,是一種寬容和接納。 當(dāng)我們被愛時(shí),我們能夠感受到他人對(duì)我們的寬容和接納。他們不會(huì)因?yàn)槲覀兊倪^錯(cuò)或缺點(diǎn)而否定我們,而是愿意包容我們的不完美...

大自然是個(gè)偉大的老師。她遵循著一個(gè)古老的規(guī)律：無為。靜待事情發(fā)生。樹木不會(huì)因?yàn)椤拔蚁敫弋a(chǎn)”這種荒謬的想法而拼命地一年四季都開花結(jié)果。它們?cè)?..

度假的這幾天，享受山里的風(fēng)景和涼爽，早上和傍晚散步在林間小道，每天都要走同一條路，來回走。有時(shí)一人，有時(shí)兩個(gè)人，有時(shí)是3—5人走。有一天，突...

最初你被某人吸引，通常是由于情緒上的需求。 這些需求大都源自孩提時(shí)代未被滿足的需要。幼兒的兩大主要需求是歸屬感和確認(rèn)自己的重要性。你找出自己...