01和開悟的人相處并不容易

小我需要問題、沖突和"敵人"來強化它身份賴以生存的孤立感，和開悟的伴侶在一起，未開悟的思維會深深受挫。

02挑戰(zhàn)隱含拯救

問題發(fā)生的每一個階段都可以從無意識中解放出來，可以選擇不成為痛苦之身，而觀察自己身上情緒的痛苦。

03愛情關(guān)系

愛情關(guān)系中的許多挑戰(zhàn)將會通過伴侶出現(xiàn)，女人的敵意可以讓男人警覺，走出思維認同，向伴侶表達感受，是給對方變得有意識的機會。

04女人更容易開悟

女人更容易去感受，我們需要的各種不同的素質(zhì):臣服，不批判，接受生命，溫柔地擁抱萬物，都更貼近女性原則。

05痛苦的層面

痛苦之身有集體和個人兩個層面，個人層面是個人通過過去所遭受的情感痛苦而積累起來的，集體層面是人類集體心靈經(jīng)過數(shù)千年的疾病、折磨、戰(zhàn)爭、瘋狂等所積累的。

06認同阻止你去應(yīng)對痛苦

只要你從痛苦中汲取你的身份認同，你就無法從痛苦中解放出來。

07放棄和你自己的關(guān)系

在開悟狀態(tài)中，你就是你自己，你不會批判你自己，不會愛或恨你自己，不會再有一個需要你去保護喂養(yǎng)的自己。

08寬恕的關(guān)鍵

對當(dāng)下的寬恕比對過去的寬恕更重要，如果你寬恕每一刻，你就不會去積累需要在未來寬恕的怨恨。

09戲劇

大部分人都會有他們鐘情的戲劇事件，他們的故事就是他們的身份，小我控制著他們的生活。

10生命的無常和循環(huán)

在形式層面，每一個人遲早都會"失敗"，每一個成就最終都會化為烏有，無常是萬事萬物的本質(zhì)，也是你生活中將會遇到的所有情況的一個特點。