我們都要把自己照顧好，好到遺憾無法打擾，耳邊總是縈繞五月天的這首歌，沒有特別的情感，就只很適合當(dāng)下的生活，照顧好自己的一日三餐，照顧好自己的情緒，做一個(gè)平和的人，peacepeacepeace
疫情的影響，我的工作真的是更加清閑了，清閑的同時(shí)也難免有壓力和焦慮，但我明白自己心里并沒有下定決心，另一方面我也勸說自己，做好當(dāng)下的事情，不要焦慮，不管什么事情，時(shí)間長了，也會(huì)產(chǎn)生厭煩和疲憊。主導(dǎo)情緒和工作的是自己本身，“你”真的很重要。工作只是我們生活的一部分，不能成為生活的全部，（這個(gè)我早知道了，但是有時(shí)候就是控制不住寄幾個(gè)呀）如果看的太重就會(huì)影響我們的身心健康，以及我們周邊的親人和朋友，消極的情緒也會(huì)使我們整個(gè)人散發(fā)著很喪的氣場(chǎng)，主要是這種壓力和焦慮沒有任何意義，既不會(huì)讓我們變的更好，也不會(huì)解決目前存在的問題。如果你想改變，那就帶著積極的態(tài)度去行動(dòng)，如果不可以那就做好當(dāng)下的事情就好了。
好習(xí)慣的培養(yǎng)需要時(shí)間，更需要堅(jiān)持，當(dāng)你嘗到ta帶給你的驚喜和好處的時(shí)候，你就會(huì)很享受，好習(xí)慣會(huì)讓你的生活慢慢變的更好，你也會(huì)從中獲得幸福的感覺。休息自律、飲食自律，運(yùn)動(dòng)自律，我覺得這些是我目前能做到并且一直可以堅(jiān)持下去的，對(duì)于目前還需要加強(qiáng)的就是看書和寫作，這個(gè)習(xí)慣是間接性的，并沒有一直堅(jiān)持，看書對(duì)我來說就是靜心和催眠，寫一些東西呢！就是抒發(fā)情緒。此外，我一直很佩服學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)的人，為啥就能保持一直學(xué)習(xí)力，我在這條路上我已經(jīng)停滯很久了，慢慢來吧。不一定某天就茅塞頓開，有了方向，現(xiàn)在就馬馬虎虎，三心二意悠哉往前走吧。
隨著年齡見長，皺紋和白頭發(fā)到是添了不少，然而也沒多成熟，還是傻不拉幾的。但是確實(shí)有的事情和之前想的不一樣了，不那么執(zhí)著了，但是唯一沒變的是保持一顆赤子之心，可能是我還沒受到來自生活的苦和社會(huì)的教訓(xùn)。最近有個(gè)朋友之前給我說工作后遇到的朋友一波又一波，但是能保持聯(lián)系，偶爾約個(gè)飯的沒有幾個(gè)，自己有點(diǎn)失落，將自己定義為單方面的朋友，我當(dāng)時(shí)還安慰他“不求天長地久，曾經(jīng)擁有就行了唄”，確實(shí)是這樣呀，只要想想當(dāng)時(shí)那些朋友帶給你的歡樂、新思想以及陪伴也會(huì)很開心吧。（再此祝我曾經(jīng)的朋友，1-2年多不聯(lián)系的好朋友身體健康，工作順利，逍遙自在，萬事順?biāo)?，上次給月松發(fā)微信，也沒回復(fù)，想想在見到她會(huì)不會(huì)陌生到很尷尬￣□￣｜｜）未來還會(huì)遇到很多人，好好-對(duì)-對(duì)你好的人，好好-對(duì)-你想對(duì)ta好-的人，然后養(yǎng)好自己的這副皮囊，治愈自己的情緒，互相攙扶這走唄
最后我分享兩條讓我覺得很治愈的朋友圈文字一條來自學(xué)生,一條來自我姐，
昨天看到朋友圈有人發(fā)文，說是自己對(duì)明天的期待，往往是從期待明天吃什么開始的，我笑了，點(diǎn)贊之友的我也是，這種想法很幸福。
