要想過上心儀的生活，成為自己喜歡的樣子

方法其實很簡單，就是把無數(shù)個“今天”過好

不虛度時光，不蹉跎歲月

2021年2月20? ? 星期六

踐行2.0晨會? 本周總結(jié)

1: 不足:春節(jié)期間在飲食，睡眠與運動都有拖延和懶散

2: 讀書《刻意練習(xí)》

? 1萬小時的理論并非我們想象的那樣……

獲取知識的方法最好是自己從專家處獲取1手知識而不是被咀嚼，竄改過的理念……

可以多聽多看多學(xué)，但一定要有自己的立場和觀點，不能人云亦云。

3: 進步: 堅持讀書，鍛煉了自己的耐心和毅力。

做時間管理，早睡早起，看書，運動看似很簡單的事情，可是真的執(zhí)行起來確實有些難度，各自生活方式不一樣，很難執(zhí)行的原因也不盡相同～

但是有一個共同的目標(biāo): 既然學(xué)習(xí)時間管理就已經(jīng)認(rèn)識到自己的不足，想改變現(xiàn)狀，可誰又知道人性天生懶惰，就像上一本書《思考?快與慢》??中所說，怎么激活系統(tǒng)2，讓它勝過系統(tǒng)1是一個重要任務(wù)。

也就像現(xiàn)在看的這本書《刻意練習(xí)》，不是每天早起打卡就能成為優(yōu)秀的自己，也不是只是有目的的練習(xí)就能成功。

想要變得更好，你的動機在哪里？

每天做很多事，你到底想要的是什么？

看起來很努力，你的注意力集中了嗎？

除了迫使自己走出舒適區(qū)，還需要什么才能真正提高自己？

在想要成功的那件事情上，你到底有多少天賦？

在訓(xùn)練過程中，有關(guān)注自己的訓(xùn)練細(xì)節(jié)嗎？以及應(yīng)對反饋而進行調(diào)整的努力？

總結(jié): 如果自己不想積極認(rèn)真地生活，不管得到什么樣的回答都沒有用。