隨想筆記寫了又刪，刪了又寫，還是不逼自己了，直接摘抄。

威爾伯在書中闡述了意識的六種主要階層：陰影層、自我階層、生物社會(huì)帶、存在階層、超個(gè)人帶以及大心境界。

這卷書的主旨就是：意識是持續(xù)的，或者說在表面上由多個(gè)階層組成；而每種主流心理學(xué)、心理療法以及宗教流派強(qiáng)調(diào)的是不同的階層；因此不同的流派并非互相矛盾，而是互相補(bǔ)充的，每一種理論在其所在的階層上都或多或少是正確而有根據(jù)的。

馬哈希尊者（Sri Ramana Maharshi）說道：“總有一天，人必須把他所學(xué)到的一切全部忘卻。”也許這就是《圣經(jīng)》中的“真實(shí)地，真實(shí)地，我對你說，除非一顆小麥粒落入了土地之中死去了，否則它就永遠(yuǎn)都是孤獨(dú)的；但是如果它死去了，那么它就能結(jié)出許多果子”，以及“我離開了會(huì)讓你更方便”等這些豐富象征背后的部分含義了。

記住過去是一回事，但是真正認(rèn)同它則完全是另一回事了！這就好比一個(gè)飛翔著的小鳥，追隨著一道穿過天空的想象的路徑，它就這樣認(rèn)同了其路徑，從而發(fā)生了混淆。鳥都沒有這么傻。