長時(shí)記憶

長時(shí)記憶的容量似乎沒有什么實(shí)際限制。由于長時(shí)記憶包含大量的信息，因此必須對其進(jìn)行組織，以便我們可以快速地找到所需的特定項(xiàng)目。組織詞語的一種方式是通過它們所屬的語義類別來進(jìn)行。比如，椅子屬于家具這一類別。實(shí)際上，許多長時(shí)記憶模型以一種由相關(guān)概念和命題構(gòu)成的龐大網(wǎng)絡(luò)來表示其內(nèi)容的。人們使用這些網(wǎng)絡(luò)的方式取決于自身經(jīng)驗(yàn)和受教育程度。任何情況下所使用的方法可能都要取決于記憶的性質(zhì)。比如你和伴侶約會(huì)的信息和你在書本上看到的信息的儲(chǔ)存方式肯定不一樣。

在我們的長時(shí)記憶中，包括外顯記憶和內(nèi)隱記憶。外顯記憶也稱為陳述性記憶，也可分為兩種，語義記憶和情景記憶。語義記憶是世界的內(nèi)部表征，與任何特定環(huán)境無關(guān)，包括事實(shí)、規(guī)則和概念這些常識項(xiàng)目。情景記憶是個(gè)人經(jīng)歷過的事件的內(nèi)部表征，是情景的回憶。情景記憶不僅可以使我們回憶過去，還可以指向未來，以想象可能的未來經(jīng)驗(yàn)，預(yù)演我們可能的行為。內(nèi)隱記憶也被稱為非陳述性記憶，包括經(jīng)典條件反射和啟動(dòng)，以及學(xué)習(xí)一系列的運(yùn)動(dòng)任務(wù)和程序等。研究表明，內(nèi)隱記憶與外顯記憶依賴于不同的腦回路。

從工作記憶到長時(shí)記憶，我們常常會(huì)遇到系列位置效應(yīng)。比如向你呈現(xiàn)一個(gè)項(xiàng)目列表，然后要求你回憶，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你對列表的開頭和結(jié)尾的回憶最好。記住了開頭稱首因效應(yīng)，記住了結(jié)尾稱近因效應(yīng)。

怎么樣，看到這里有沒有和你自己的記憶聯(lián)系在一起呢？別著急，我們接下來還會(huì)更深入地挖掘記憶的秘密。