在你的公眾號里，收藏了多少篇別人寫的，你覺得有道理，并希望未來能帶來改變的文章？我曾有過，每次看到好文章忍不住先收藏起來，想著以后有空再細看。可實際上，那些收藏的文章，我再也沒打開過，更別說深入學(xué)習(xí)。

在公眾號或書里學(xué)到一個新觀點新知識時，知道的那一刻，確實感覺我的認(rèn)知被提升了，好像已經(jīng)掌握這個技能一樣。這種提升認(rèn)知的感覺真好啊，仿佛遇到了全新的自己。但實際上，學(xué)習(xí)任何技能，無論是認(rèn)知還是實踐，從科學(xué)角度看，本質(zhì)上都是大腦神經(jīng)細胞在建立連接。只有通過大量練習(xí)，讓相關(guān)神經(jīng)元被反復(fù)刺激、形成強關(guān)聯(lián)，直到完成整個反饋閉環(huán)，才能真正實現(xiàn)從“知道”到“做到”。

所以，學(xué)習(xí)任何技能，任何新知，一開始做不好是非常正常的。很多人因為看不到明顯效果就放棄，真的很可惜。如果能帶著耐心和希望去刻意練習(xí)，養(yǎng)成習(xí)慣，讓大腦神經(jīng)元連接從少到多、從弱到強，就一定能感受到一天比一天進步的過程。

這讓我想起自己學(xué)視頻剪輯的經(jīng)歷。第一次跟著教程一步一步操作，遇到卡點就退回反復(fù)看，多做幾遍，直到熟練再繼續(xù)。一個完整的視頻剪輯，我不知不覺竟花了四個小時，我的大腦正在不斷建立神經(jīng)連接，讓剪輯視頻的神經(jīng)元形成關(guān)聯(lián)。第二天我想精進，重新剪輯視頻時，因為大腦已有了對應(yīng)的神經(jīng)元，第二次只花兩小時就完成了。于是我給自己定下小目標(biāo)：剪輯視頻可以繼續(xù)練習(xí)，直到半小時內(nèi)完成。因為我知道只要神經(jīng)連接足夠強，功能足夠熟練，這完全可能的。

只有當(dāng)你真正熟練掌握一個技能，才會發(fā)現(xiàn)學(xué)會真的不容易，因為需要花費非常多的時間和心力。無論是學(xué)習(xí)彈琴直到自如演奏，還是學(xué)習(xí)到一種新知，或是養(yǎng)成終生閱讀的習(xí)慣，學(xué)習(xí)最好的標(biāo)準(zhǔn)就是讓自己發(fā)生改變。從認(rèn)知改變開始，到行為改變，再到別人感受到改變，直到技能變成你身體的一部分，成為你的無意識行為。

其實，最重要的事情只有一件：就是讓自己越來越有價值，越來越有行動力。當(dāng)你有了行動力，就不會再沉迷于收藏，不會只停留在學(xué)到而不練習(xí)的誤區(qū)，只要你行動起來，就能超越很多人，讓自己在行動中，不斷積累，成為越有價值的自己。