總結(jié)

總結(jié)
1、時(shí)間安排的問題,整個(gè)大的學(xué)習(xí)階段,CPA、區(qū)塊鏈、書籍閱讀等,精確到每天時(shí)間的安排。模塊化。
CPA、區(qū)塊鏈、看書、信息的閱讀,四個(gè)板塊,要有條不紊的進(jìn)行。
每個(gè)月每個(gè)季度要完成怎樣的目標(biāo),達(dá)到什么樣的效果。
讓時(shí)間模塊化。盡最大限度利用時(shí)間。

2、怎樣保證每天10小時(shí)的高度專注學(xué)習(xí)?比如昨天的時(shí)間就遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到。
每天的學(xué)習(xí)時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到自己要求,為什么?
早睡早起是很大的問題,晚上的時(shí)間有些浪費(fèi),同時(shí)早上又起不來,自然有一段時(shí)間沒利用好。
白天辦公室的時(shí)間,可以說自己專注力不夠,或者做事沒有明確的計(jì)劃,哪個(gè)時(shí)間段做什么做到什么程度,沒有規(guī)劃。
每天事情的規(guī)劃,時(shí)間的具體事務(wù)規(guī)劃。
每天到辦公室第一件事花5分鐘,列個(gè)清單。
3、最近的些變化,自從年后,發(fā)現(xiàn)自己對許多事情越發(fā)敏感越多毛病了。公交車上那些人身上的氣味、辦公桌的干凈、房間物品的擺放,再就是對于信息的屏蔽更加徹底,更容易沉浸于自我的世界,對于信息源朋友等更加挑剔,做事想事越發(fā)果斷不糾結(jié),大點(diǎn)的就是寫字居然都特別扭了。。。
這個(gè)變化我以為是好事,受媽媽潔癖的影響,不太耗費(fèi)時(shí)間,但是整潔的良好習(xí)慣需要保持,個(gè)人整潔以及環(huán)境整潔,另一方面對于不太重要的事情,屏蔽的越發(fā)厲害,這個(gè)有助于專注,其實(shí)也是對信息源的高要求,專注所以專業(yè),專業(yè)所以果敢,果敢所以突破。
寫字,這個(gè)事請,有點(diǎn)莫名其妙了,難道是因?yàn)檫@段時(shí)間電腦打字比較多,身體肌肉記憶太明顯,居然到了有些忘記寫字的程度么?可是,寫字的肌肉記憶不應(yīng)該更徹底么,畢竟寫了幾十年了。。。
4、作息與學(xué)習(xí)的順序,哪個(gè)更加重要
一切以作息為主,學(xué)習(xí)沒弄完,那自己負(fù)責(zé)。但作息沒按時(shí),影響的是接下來的幾天或者幾十天的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
作息:睡11:0011:30,起6:006:30,嚴(yán)格執(zhí)行作息時(shí)間表。
5、早上一到辦公室就算利息,再是學(xué)習(xí)
6、姨媽到底怎樣影響,自己怎樣應(yīng)對?
姨媽期間,頭腦轉(zhuǎn)速比較慢,專注期較短,所以平時(shí)的瑜伽冥想一定要保證好。

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