世學(xué)+非暴力溝通親子篇 第100～106頁(yè) 第294天打卡第二十一本
全身心地傾聽(tīng)。
傾聽(tīng)就是用尊重的心態(tài)去理解其他人正在經(jīng)歷的事情。需要全身心的去體驗(yàn)?zāi)欠輧?nèi)在的感受和需要，暫時(shí)把自己的判斷，觀點(diǎn)和恐懼放在一邊。全身心的傾聽(tīng)是需要練習(xí)的，因?yàn)槲覀兘?jīng)常不自覺(jué)的想要給出建議，說(shuō)教和安慰。這樣的一些非傾聽(tīng)式的回應(yīng)，雖然不能說(shuō)是不好的，但是經(jīng)驗(yàn)告訴我們，人們首先并且最最需要的，尤其是在痛苦的時(shí)候是全身心的傾聽(tīng)他們。
