百日目標(biāo)檢視

1.達(dá)成半馬目標(biāo)，每周28KM.

2.察覺力和學(xué)習(xí)力的提升訓(xùn)練

3.學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖

本周成果（可從八大關(guān)注選擇全部或部分進(jìn)行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業(yè)/休閑”）

一、效能：

1、早睡早起（目前22:00-22:30睡、5:00-5:30起，保證7 h睡眠）（4/7）

2、朝夕讀書，樊登讀書，喜瑪拉雅聽書

二、成長：

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君子崇人之德，揚人之美，非諂諛也；正義直指，舉人之過，非毀疵也。

選自：《荀子·不茍》

三、健康：

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本周跑步2次，沒有達(dá)成目標(biāo)，工作時間的延長影響到運動健康時間，下周調(diào)整工作重心做到平衡工作與生活。

本周可提升的地方：

1，個人效能有需提高，今日事今日畢。

2，收集，排程，委托或授權(quán)，舍得~

四、家庭：

1.本周未做溝通，下周導(dǎo)入收件箱

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五、休閑：

聽巴赫的音樂，放松心情。

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感恩分享：

不論目標(biāo)是什么，只要開始了，就會有收獲ヾ(′?｀)?哇～