今天5點，我和洪毅、炫彤、顏謹他們一起去上羽毛球課。

來到哪里，天已經(jīng)快黑了，進到場地，發(fā)現(xiàn)并不是很大，但又很多人。找到教練，首先跑了8圈，一看就很狠。

我們先學習了握拍，認識了球拍的各個部分，分為拍頭、拍框、拍面、中桿和拍柄。

接著聯(lián)系顛球，看似簡單，但是暗藏玄機，首先不能太低也不能太高，必須要高處頭部一點的位置，拍面必須朝上，不然就會打出去。

按照規(guī)則，開始練習發(fā)球，分為三步，第一步做好姿勢，第二步踮起腳尖，拍面朝上，第三步揮拍。練習完，開始實戰(zhàn)，我和洪毅一組，炫彤和顏謹一組，你打過來我打過去，拼了命的接球，發(fā)球，我有一次因為發(fā)的太重，結果打出對方的界了。

20分鐘后，我們要走了，依依不舍的離開了場地，下次一定要打個痛快!