昨天晚上，下起了下雨，氣溫明顯下降了幾度。下雨的好處就是雨后空氣質(zhì)量很好。

今天早上起來，一看天氣預(yù)報，空氣質(zhì)量竟然為優(yōu)。好的不要不要的，霧霾指數(shù)竟然只有16，估計今天這個數(shù)據(jù)應(yīng)該也是今年的最低記錄吧，這樣的空氣質(zhì)量可以和日本媲美了。希望長期能保持這樣就好了。

這么低的霧霾指數(shù)，記錄一下

今天的氣溫和空氣質(zhì)量，太適合跑步了，美中不足的是有大風(fēng)，六級左右。順風(fēng)跑著很爽的，可是回程頂著風(fēng)跑，就不那么友好了。

不過有意思的是，頂著大風(fēng)我回程的配速竟然比順風(fēng)跑的更快了?？赡苁莾晒锖笊眢w越跑越舒服，進入狀態(tài)了吧。