? ? ? 依舊睡到自然醒，只是這是一種良好的作息習(xí)慣，早起醒來(lái)，晨讀，在姥姥家廚房，不被打擾。吃過(guò)早飯，和姥爺一同出去玩耍，幫姥姥包餃子，連抓白菜上的大青蟲(chóng)都成了最好的樂(lè)趣，還能和媽媽一起玩玻璃球，這些我們小時(shí)候的游戲，孩子也樂(lè)在其中！下午陪姥姥去商場(chǎng)，游覽正定大佛寺，晚上看演出，分享自己一天的收獲，開(kāi)心的告訴媽媽?zhuān)罡吲d的事是游玩，最不開(kāi)心的事不小心扭到腳，隨著踐行的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，孩子的表達(dá)也有了很大進(jìn)步！和孩子分享丫丫老師的朋友圈，孩子竟然還想?yún)⑴c，說(shuō)去北京很神奇，不僅學(xué)習(xí)了還治好了病，雖然那并不是第一次到北京，但真的是孩子人生的一次經(jīng)歷！

#口號(hào)：早睡早起，是性?xún)r(jià)比最高的自律！

孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：早睡9：30

媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)：溫柔媽媽最美麗

加油小寶（王梓翰8歲）踐行打卡17/30

1.早睡早起：9：30－6:30

2.放學(xué)回家先吃青蛙：?

3.番茄鐘：1

4.今日閃光點(diǎn)：睡前分享自己一天的感受，能夠總結(jié)自己一天的心情

#父母教練檢視#：（1）今天一早晨讀時(shí)因?yàn)楹⒆拥闹袛嘧约河悬c(diǎn)情緒，還是需要自己努力（2）今天下午帶孩子完成假期旅行計(jì)劃，能夠遵循孩子內(nèi)心

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