覺察日記 0210

事實:出租屋里需要添置冰箱和洗衣機。我花了點時間找到了一家質(zhì)量又好的、性價比又高的電器販賣公司。把好消息告訴老公,老公回復(fù)了一個“好”,便結(jié)束了對話。

頭腦:我成功地把這事兒給辦了,期待他的夸獎,可是沒想到只是一個字的回復(fù)。

心:失望、期待破滅

身體:

回家就沒有再搭理他,找機會跟他說明白。他不能總當(dāng)家庭中的木頭人。

單玩家:

夫妻兩人生活需要相互的扶持,相互照顧和體諒,也包括言語上的支持和鼓勵。

感恩:

感恩自己的卓越性(大肚),從不在這些事情上斤斤計較。

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