第二季49天【能量性格學(xué)——相處之道】情緒覺知日記第8天

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回放我在事件當(dāng)中的是什么情緒?

情緒:幸福舒適自在

事件:今天中午帶兩個兒子一起進(jìn)山玩,看著兩個兒子在一起玩耍,嬉鬧,感覺很幸福。兩個寶貝性格截然相反,看著他們的相處很有趣……

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秦嶺山腳下真是高能量的道場,青山綠水,藍(lán)天白云,看著就覺得很美,坐在大石頭上看兒子們在水里嗨,聽著音樂,看著河水,時間在靜止,就這樣坐著,什么也不想,什么也不做,就很好……

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為什么會有這樣的情緒,從哪里產(chǎn)生的?

喜歡大自然,喜歡安靜的看山看水,看人看落日,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著,好像在畫面里又好像在畫畫外,感覺真好……

我本來想要的是什么?

像水一樣的存在

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接下來,我能為我想要的做些什么?

當(dāng)知當(dāng)覺,無形無我,完整圓融

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