真跑團——團規(guī)則QM真跑團?
“ 自律從自我做起”? ? 自律的人生最自由！
01
一、入團制度
1、邀請范圍
本團主要招募商洛市范圍內(nèi)對健康有追求、熱愛跑步、積極向上的朋友們一起奔跑、一起快樂。
2、請入規(guī)則
本團為團員邀請制加入，邀請時請告知新人詳讀團規(guī)則，并自覺遵守，入群視為認同本團團規(guī)則。新人入團需繳納200元挑戰(zhàn)金，完成本月挑戰(zhàn)后，立即返還，并成為正式團員，享受團福利。如未完成任務(wù)挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)金不予退還。
? ? 完成挑戰(zhàn)的跑友，次月自由選擇是否參與月跑打卡考勤制度，第二月正式參與打卡考勤制度如：
? ? 挑戰(zhàn)金（200元）繳納時間為2019年8月19日——2019年9月19日22:00為挑戰(zhàn)時間
完成挑戰(zhàn)后，9月份可以自由選擇是否參與正式打卡考勤制度
10月份必須按照考勤制度嚴格執(zhí)行
02
二、考勤制度
1、打卡制度
月跑量≥60KM，配速≤9min/KM，運動截圖需包含日期、距離、時長、否則視為無效打卡，跑量成績僅以“享動吧”打卡為準(zhǔn)；
打卡截止時間為當(dāng)月最后一天的23:59；
為了便于統(tǒng)計，大家必須通過公眾號申請入團，并在團簽到打卡選項中設(shè)置月度目標(biāo)為60km。
2、考核制度
當(dāng)月任務(wù)不達標(biāo)者，自覺繳納罰金；
當(dāng)月跑量為零者，清退出團；
當(dāng)月需繳納罰金，卻沒有按規(guī)則執(zhí)行者清退出團。
3、請假制度
本團無任何休假請假，無論何原因未完成任務(wù)者將按考核制度執(zhí)行（重傷、大病、孕婦除外需出示醫(yī)院證明）。
03
三、獎罰制度
1、獎勵細則
月跑總量第一人授予跑團之星流動旗幟；
月跑總量第一人提取團費總和的5%給予獎勵；
月跑總量第一人需寫跑團美文一篇，分享自己的跑步心得和體會。
? ? 2、懲罰細則
本月未完成跑團任務(wù)者按以下規(guī)則繳納懲罰金，懲罰金交于團公共賬戶任何團員即可在“享動吧”俱樂部賬戶查看金額及繳款人，如發(fā)現(xiàn)打卡作假，將踢出跑團，并永遠加入跑團黑名單。
10KM≤本月=188.00
20KM≤本月=128.00
30KM≤本月=88.00
40KM≤本月=18.00
50KM≤本月=8.00
60KM＜本月=1.00
? 0KM=本月（清退出團）
04
四、跑步形勢
僅限室外跑、室內(nèi)跑步機跑、越野跑（每爬升100m可折算1km運動距離，爬升不足100M不得折算），其他任何非跑步相關(guān)運動（如游泳、騎行、賽艇等）均不得進行打卡
05
五、團隊建設(shè)
1、由于我們山陽QM真跑團純屬自發(fā)組成的興趣熱愛團隊，沒有任何商業(yè)，所以團里除每月罰金外無任何其他收入，考慮到跑團今后發(fā)展和活動需要，現(xiàn)采取團內(nèi)跑友每月自愿繳納團建設(shè)費制度，金額不限，我們需要的是一種態(tài)度。
2、團費支出原則
跑團經(jīng)費主要用于購買團隊服裝、團旗、團橫幅等推廣用品的購買；跑團組織活動，趣味比賽，大型慶典活動的獎品購買，場地布置等必要開支。跑團一般聚會費用采用AA制，不在此資金范圍內(nèi)，
歡迎各老板捐款捐物，洽談贊助事宜。
? 征收的費用，統(tǒng)計公示后，將在團監(jiān)督下管理，公示使用情況。做到收支透明，并及時公布新的團建設(shè)費變更信息。
06
六、 交流監(jiān)督制度
? 1、跑團禁止事項
本團禁止任何形式的廣告、拼團、軟文、推廣、小程序、誘導(dǎo)分享、投票鏈接等信息，如有發(fā)生將被移出。
2、跑團交流原則
請大家多聊些有益身心健康的話題，維持跑團一貫以來的優(yōu)良傳統(tǒng)，文明用語，團結(jié)友善，開心聊天。禁止討論政治敏感話題、惡意誹謗、辱罵他人、語言攻擊、不文明用語、色情信息、刷屏、灌水等不和諧現(xiàn)象。
本團規(guī)最終解釋權(quán)歸團部所有。
