《這才是心理學(xué)-看穿偽心理學(xué)的本質(zhì)》【加】基思·斯塔諾維奇著 ?第十版 ?。估計(jì)也沒(méi)有多少人會(huì)去看這本又繞又難懂的心理學(xué)教材了吧？若你能通過(guò)我的文章認(rèn)識(shí)到這本書，那恭喜你，你賺大發(fā)了。因?yàn)檫@本書雖然枯燥，但是從這本書中學(xué)到的辯證思維工具能對(duì)你今后的生活與工作都將獲益無(wú)窮。

這是一本為心理學(xué)去偽存真、有態(tài)度的、讓你真正了解什么才是心理學(xué)的經(jīng)典著作。

心理學(xué)是一門復(fù)雜多樣化，內(nèi)容分類繁多，但是又極具統(tǒng)一性的年輕學(xué)科。心理學(xué)的分支雖多，但是心理學(xué)的首要特征——它是有關(guān)行為的、以數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)的科學(xué)研究「注1」?？倸w心理學(xué)還是一門科學(xué)，既然是科學(xué)的范疇，它所用到的方法與證據(jù)都是要與科學(xué)的一致的?？茖W(xué)的三個(gè)相互關(guān)聯(lián)的重要特征：（1）應(yīng)用系統(tǒng)的實(shí)證主義；（2）產(chǎn)生公共知識(shí)；（3）驗(yàn)證可解決的問(wèn)題「注2」。科學(xué)觀察是以理論驅(qū)動(dòng)的，不是說(shuō)我們?cè)谏钪幸源罅楷F(xiàn)象經(jīng)驗(yàn)觀察到的，從而得出一個(gè)理論，這是不合乎科學(xué)的研究方法。正確的流程應(yīng)該是：你從生活中觀察所得，所以得到一些猜想，通過(guò)這些猜想，你大膽地提出一個(gè)理論并且相應(yīng)預(yù)測(cè)，但這不是終點(diǎn)，而這僅僅是開(kāi)始。 重點(diǎn)要經(jīng)過(guò)一系列去偽存真的科學(xué)檢驗(yàn)驗(yàn)證，根據(jù)這些觀察檢驗(yàn)得出的現(xiàn)象與數(shù)據(jù)，進(jìn)而修正原來(lái)的理論，得出的理論在學(xué)術(shù)期刊中發(fā)表（公共知識(shí)），以供世界各地進(jìn)行不同專家的驗(yàn)證（同行評(píng)審），這才是科學(xué)理論的正確流程。當(dāng)然在這個(gè)過(guò)程中，有著太多誘人的因素會(huì)導(dǎo)致專家學(xué)者們犯錯(cuò)誤，所以在整個(gè)流程中，科學(xué)也給出了不同時(shí)期的注意事項(xiàng)與應(yīng)該遵循的原則，在此產(chǎn)生了好些辯證思維工具。

一旦掌握這些技能，就可以成為終身受用的思維工具，幫助我們?nèi)ピu(píng)判各種知識(shí)和主張，首先，它將使我們能夠?qū)δ切┛此坪侠淼氖聦?shí)作出一個(gè)初步和總體的判斷；其次，這些技巧提供了一些評(píng)估“專家”觀點(diǎn)可信度的標(biāo)準(zhǔn)「注3」

我們以大學(xué)生的課題論文為例，簡(jiǎn)單講述科學(xué)理論研究的過(guò)程。

在寫開(kāi)題報(bào)告前，我們腦袋里總有很多奇妙的問(wèn)題，可愛(ài)的想法想要研究，想要得到答案。但要注意：可被解決的問(wèn)題才是科學(xué)的范疇，一個(gè)既不能被證實(shí)也不能被證偽的可愛(ài)想法，對(duì)科學(xué)來(lái)說(shuō)又有什么用呢？換句話說(shuō)：你在開(kāi)題時(shí)研究的課題一定要可以在實(shí)驗(yàn)觀察中得到數(shù)據(jù)和現(xiàn)象，來(lái)證明你研究的理論是有價(jià)值的。何為有價(jià)值？能證明你的理論是有效的或者是沒(méi)有用的假的（可證偽性）。

在開(kāi)題報(bào)告時(shí)，也就是提出理論與預(yù)測(cè)階段，我們要詳細(xì)地列出我們理論的對(duì)各種情況的預(yù)測(cè)，預(yù)測(cè)越精確理論越接近真理。為什么要做預(yù)測(cè)？因?yàn)楹玫睦碚撟鞒龅念A(yù)測(cè)總是會(huì)現(xiàn)實(shí)自己是可證偽的，這樣做能有效地預(yù)防人類總試圖在事后解釋一切，事后解釋會(huì)堵死前進(jìn)的大門，把自己安置在一個(gè)舒適圈內(nèi)，不愿離開(kāi)?？勺C偽性告訴我們：一是不是所有的證實(shí)都等價(jià)，不是說(shuō)理論被驗(yàn)證的次數(shù)越多，越有效，更要緊的是驗(yàn)證本身的質(zhì)量。就好比我們生活中的飲食，不僅要考慮我們吃得多少，更要注重我們具體吃的品質(zhì)質(zhì)量如何，天天在吃垃圾食品，膨化食品，外賣，還不如在家自己干凈地做葷素搭配，品種多樣一日三餐來(lái)得健康。二是要有承認(rèn)錯(cuò)誤的勇氣，任何理論都有被可證偽性，也就是沒(méi)有理論可以含括所有，若被具體實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)證偽了，那么就修正理論，直到更貼近真理，要不就直接否決理論重新研究，這就是科學(xué)的可證偽性原則決定的。

很多人都以為理論是來(lái)源于現(xiàn)實(shí)觀察，每個(gè)人都可以基于自己的觀察得出很多理論猜想，甚至有的人會(huì)知道出很多的例子讓人們?nèi)ヒ?jiàn)證，以眼見(jiàn)為實(shí)作為理由，見(jiàn)證自己的理論實(shí)效。就好比保健品行業(yè)，總會(huì)有老客戶愿意把切身感受分享給別人，他們自己的確從使用中獲益匪淺，這就是見(jiàn)證敘述，但是哪家保健品公司敢為每一位用戶做預(yù)測(cè)性保證，無(wú)效十倍退還？不敢這樣做的原因是有效客戶是占總體客戶的1%-10%，在你看不到的地方還有著許許多多用了無(wú)效的客戶。

注1：《這才是心理學(xué)》P9；注2:《這才是心理學(xué)》P10；注3:序言XI