有能耐有能力的咨詢師需要三大基本能耐：一個(gè)是歷程化的技巧、概念化的技巧、個(gè)人化的技巧。

歷程化或叫介入化的技巧，就是讓整個(gè)咨詢的過(guò)程對(duì)話從起承轉(zhuǎn)合，怎么開(kāi)始一段對(duì)話，怎么承接來(lái)訪者的語(yǔ)言，怎么打開(kāi)目標(biāo)，有能量，深入的地方在哪里，乃至于到怎么樣結(jié)案，這是介入化的技巧，就叫歷程化的技巧。

初學(xué)者非常在乎這部分，我學(xué)的敘事我怎么可以去陪我的來(lái)訪者，我怎么問(wèn)才有敘事的精神，我怎么問(wèn)才是敘事的問(wèn)句，所以對(duì)初學(xué)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，歷程化的技巧是非常在乎的；

概念化技巧是初階到進(jìn)階，聽(tīng)懂來(lái)訪者的議題的能耐，我們?cè)趺赐高^(guò)敘事的視框去理解來(lái)訪者跟他的問(wèn)題？對(duì)人的理解非常重要，人如何成為自己生命的主人，成為自己解決問(wèn)題的掌控者。

咨詢師怎么解釋形容來(lái)訪者這個(gè)人，你給他三個(gè)形容詞，你看見(jiàn)的人是什么樣子？他用什么方法，什么態(tài)度，什么姿態(tài)去面對(duì)他的困境，什么時(shí)候比較有效，什么時(shí)候不太有效。問(wèn)題何以是問(wèn)題，敘事有他理解的部分，就是主流價(jià)值的壓制限制了他的可能性，他用一種標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看待自己的生命經(jīng)驗(yàn)，而價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)太窄小了。

個(gè)人化是什么意思？它展現(xiàn)在于比如說(shuō)有些來(lái)訪者的議題，很多時(shí)候很容易讓咨詢師卡關(guān)。個(gè)人化的技巧其實(shí)是一個(gè)覺(jué)察自己通透自己的一個(gè)能耐。我知道我的優(yōu)勢(shì)在哪里，我知道我的限制在哪里，我跟來(lái)訪者的關(guān)系如何，這個(gè)關(guān)系怎么幫助他，更能夠解決他的困擾，所以我形成的助人的風(fēng)格跟優(yōu)勢(shì)都展現(xiàn)在個(gè)人化里面，咨詢師人就是最重要的工具，所以怎么去覺(jué)察自己是很重要。

作為初學(xué)者，一直在歷程話技巧上希望更精進(jìn)一些。