? ? ? 越來越安靜，越來越喜歡一個人，靜靜的覺察自己，現(xiàn)在很多人說自己社恐，最重要的內(nèi)心更加富足。

? ? ? 直到后來才明白，真正厲害的人，不會從別處找尋人生的意義和價值，而是在獨處中成為更好的自己。

? ? ? 正如作家馬德所說：

“一個人的靈魂，只有在獨處中，才能洞見自身的澄澈與明亮，才能盛享到生命的葳蕤和蓬勃?！?br>

? ? 享受獨處，是一種人生境界，也是成就自己最好的方式。

? ? 真正“向往的生活”。

是啊，可以獨處，享受自由，這才是當代人對生活最大的向往。

? 叔本華曾說過：

“只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己。

誰要是不愛獨處，那他也就是不熱愛自由，因為只有當一個人獨處的時候，他才是自由的。

獨處，是成年人的剛需，也是難得的奢侈品。

白天我們在外忙于生計，在人際中周旋。

晚上我們回家忙著生活，陪伴親人，照顧孩子。

給別人的時間越來越多，屬于自己的空間就越來越少。

有人說，成年人對沉重生活的抵抗是：男人在車里抽支煙，女人洗澡時間越來越長。

用短暫的獨處讓自己放空，拋卻一切負重與雜念。

? ? 就享受哪怕幾分鐘，屬于自己的自由。

讓靈魂得以喘息，給身體充充電，然后再重回現(xiàn)實繼續(xù)拼搏。

成年人的世界都不容易，與其在人群中強顏歡笑，不如在獨處中自愈。

享受獨處，找回真實的自己

很喜歡《百年孤獨》里的一段話：

比起有人左右情緒的日子，我更喜歡無人問津的時光。

一個人最好的狀態(tài)就是獨處的時候，安靜、自在，不用周旋于別人的情緒，也不必刻意判斷他人的心思，自己陪同自己，回歸一個真實的自己。

周國平曾說：

“獨處是一種檢驗，它可以測出一個人靈魂的深度，測出一個人對自己真正的感受?！?/p>

當現(xiàn)實生活讓我們迷失人生方向，失去了自我，不妨在獨處中去感受生命的意義，找回真實的自己。

畢竟，一個人只有先學會好好愛自己，才能更好地擁抱這個世界。

獨處時光，藏著你未來的樣子

卡耐基在《人性的弱點》中寫道：

“我總結(jié)了三種能使我們發(fā)現(xiàn)自我并使之與眾不同的方法：

每天為自己安排獨處的時刻、努力破除束縛自我的惡習、用狂熱與興奮去追求自己的目標?！?br>

獨處，是自我增值最好的時期。

一個人能成為什么樣的人，就看他獨處時在做什么。

著名作家村上春樹，對獨處情有獨鐘。

他年輕時也曾為自己的內(nèi)向而苦惱，試圖去社交，卻把自己過得越來越擰巴。

后來，他決定放過自己，遵照內(nèi)心，去過喜歡的生活。

在獨處的日子里，村上春樹把精力完全放在寫作和跑步上。

在日復一日的寫作中，他著成了許多名作，成就了自己在文學界的地位。

經(jīng)年累月的跑步訓練，讓他成為馬拉松長跑達人，也練就了強健的體魄。

村上春樹曾在書中寫道：

“我是那種喜愛獨處的性情，每天有一兩個小時跟誰都不交談，獨自跑步也罷，寫文章也罷，我都不感覺無聊?！?/p>

很喜歡一句話：

“生活中最好的事情，都是在獨處時發(fā)生的?！?/b>

享受獨處，是一個人內(nèi)心真正的豐盈。

它讓我們向內(nèi)探索自我，向外擁抱世界。

一個人若能在獨處中怡然自得，便可以掌控自己的人生。