1、時間從來都不能被人管理，人只能想辦法和時間做朋友。那么就是說，就要像尊重朋友那樣尊重時間，所以了解時間，了解自己，制定計劃的時候要充分考慮時間。

2、不能正確估算時間的根本原因，是因為對這件事不夠熟悉，不能知道完成這件事具體需要多少時間。

3、建立自己的時間清算表和消費清算表。當(dāng)把這倆表放在一起的時候，時間就是金錢的感覺就更深刻了一點。

4、“從現(xiàn)在開始”，看到，想到，想通就要開始做，一點點也可以，總不能沒有一個整潔的筆記本，就不做筆記吧。

5、喜歡做一件事，有可能不是因為真的喜歡做這件事，而是因為他足夠簡單。做完了之后有成就感，這樣看起來就像自己一直在努力一直在工作的假象，而任務(wù)缺少了困難的那個部分就已經(jīng)不算完整了，而不做那個困難的部分，成長也就不完整了，于是我們一直在做事，一直在做可重復(fù)的工作，然后一直都沒有長進(jìn)。所以懶惰也有可能不是真懶惰。

6、細(xì)分是一個特別的技能，可以去練習(xí)掌握 ，把一件自己想要做的事一層一層拆分，分成每一步都可以完成的小任務(wù)，這樣就一定能完成這個任務(wù)。

7、列表是一個很有用的東西，每個任務(wù)都可以有一個列表， 每天早上給自己的一天做個列表， 執(zhí)行列表的時候，把突發(fā)奇想再列一個列表， 上超市要列表，少藥材列個表，還可以再列個反復(fù)確認(rèn)的表。

8、最喜歡每個技能結(jié)尾的那句話“相信我，你并不孤單”，讓我感覺，原來大家跟我一樣都不會這個，那是不是說如果我會的話，突然就不一樣了，哈哈哈。