最近在學(xué)習(xí)滴答清單,今天學(xué)習(xí)了利用滴答清單做周檢視,課程老師提到他自己通過每一次做周檢視,總結(jié)和修正自己,每次周檢視都是一次重新啟動(dòng),帶著全新的更好的自己進(jìn)入到下一周。記得稻盛和夫說過,我們每一個(gè)人都是在工作和生活中不斷的修煉自己,工作就是修行。在這個(gè)過程中不斷的總結(jié)、反思然后修正自己,如此往復(fù),才能及時(shí)糾偏,確保自己一直走在正確的軌道上前進(jìn)。
新的一周,我對(duì)自己有很多期待,其中希望自己從明天開始,用21天(三周)時(shí)間,持續(xù)不斷的完成幾個(gè)小打卡,養(yǎng)成幾個(gè)對(duì)當(dāng)前的自己而言很關(guān)鍵的小習(xí)慣。
1.早起
每天6點(diǎn)起床,學(xué)習(xí)一段論語。
2.梳理當(dāng)日的滴答清單
每天提前20分鐘到辦公室,利用滴答清單梳理好當(dāng)日的待辦事項(xiàng)。
3.重新啟用蕃茄鐘完成重要工作
像以前一樣,每天上午10點(diǎn)半前、每天下午2點(diǎn)至4點(diǎn)的高能時(shí)間段,不被他人打擾,利用蕃茄鐘啃掉當(dāng)天的三只青蛙。
4.日檢視
每天下午下班后,利用20分鐘完成當(dāng)天的總結(jié)檢視,梳理當(dāng)天的工作和生活。
5.睡前準(zhǔn)備好第二天要穿的衣服
每天晚上睡覺前,準(zhǔn)備好自己和老公第二天要穿的衣服,燙好備用。
21天的挑戰(zhàn)開始,加油吧!