與NPD相處久了，你可能就會發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常情緒失控，負(fù)面情緒大爆炸，不由自主的崩潰，患得患失，焦慮不安，甚至懷疑自己是不是病了，是不是瘋了。有些受害者不僅停留在懷疑自己生病了，而是在他們身上真的發(fā)生了軀體化反應(yīng)，大多都是由情緒導(dǎo)致的疾病。

其實這一切都是因為你不知不覺的陷入了NPD的陷阱之中。NPD會故意挑動你的情緒，來回測試你的底線，以滿足內(nèi)心操縱他人的欲望。他們會不擇手段的打壓你，比如用你的弱點(diǎn)來諷刺你，揭你內(nèi)心的傷疤來侮辱你，歪曲你的意思誣陷你，破壞你珍貴的東西，甚至利用你恐懼的事物來威脅你，等等。慢慢的，你的神經(jīng)系統(tǒng)就開始敏化，你會因為一個很小的刺激就產(chǎn)生一個巨大的情緒反應(yīng)，你會大吼大叫，歇斯底里，你的情緒開始無法自控，你的身體狀況隨之也會出現(xiàn)下滑，精神變得恍惚不定。一旦當(dāng)你情緒失控，失去理智時，NPD就會抓住這個機(jī)會反過來指責(zé)你，說你脾氣怎么這么不好，情緒怎么這么不穩(wěn)定，你是個瘋子之類，然后將自己完美的打造成一個無辜的受害者，讓別人認(rèn)為這一切都是你的錯。與此同時，NPD會內(nèi)心狂喜，因為你的能量已經(jīng)枯竭了，已經(jīng)失去了控制自己情緒的能力，他就可以肆無忌憚的擺布你了。

在NPD的內(nèi)心世界里，你的焦慮與恐懼就是他們的快樂源泉，也因為你的能量已經(jīng)枯竭，所以以往的你只能呆呆的站在那原地哭泣，但現(xiàn)在隨著你越來越了解NPD的本質(zhì)，也就不需要消耗能量了，因為你已經(jīng)知道了這樣做是不值得的，你現(xiàn)在該做的不再是付出，不再是討好，而是離開，走出去，同時也不要因為曾遇到不對的人就否定自己，往前走吧，流過的血，受過的傷，都會有痊愈的一天。