結(jié)束春節(jié)綜合癥-周檢視(2.18-2.24)

過(guò)了一個(gè)春節(jié),感覺(jué)又回到了易效能之前的生活節(jié)奏,人是環(huán)境的產(chǎn)物,回到家人身邊很多習(xí)慣僅憑我一人之力,想影響他們一群人,簡(jiǎn)單是做夢(mèng)!還是“奢侈”地過(guò)個(gè)春節(jié)吧!

回到上海第一周是調(diào)整周,雖然累積了大量的事務(wù),春節(jié)期間甭想理清,春節(jié)節(jié)后綜合癥通過(guò)兩天時(shí)間調(diào)整好,投入到工作與學(xué)習(xí)當(dāng)中,通過(guò)八維人生圖來(lái)梳理一下:

1、健康:由于春節(jié)期間走親訪友,喝酒是少不了的事,還有飲食習(xí)慣,湖南人辣不怕,才爸炒青菜都要放點(diǎn)紅辣椒,用來(lái)配味和配色,肉也吃了不少,皮膚有些過(guò)敏,上周保持每天吃兩頓飯,特意讓肚子有點(diǎn)饑餓感,晚上都是吃面條,然后跑了滴水湖一次10K,打了一次籃球,身體基本恢復(fù)到往常;早睡與早起的習(xí)慣算是固定了,哪怕是春節(jié)期間,家里天亮?xí)r間是7:20,一般都是6點(diǎn)就起來(lái)了,但在家里保證不能早睡,不過(guò)睡眠質(zhì)量需要提升;

3、工作與事業(yè):上班工作那么多年,3年前意識(shí)到職業(yè)發(fā)展的瓶頸后陸陸的跳槽,并做了一些新有嘗試,18年10月出來(lái)開(kāi)始完全創(chuàng)業(yè),還談不上事業(yè),只是想按自己的想法做一點(diǎn)自己喜歡的事情,但這個(gè)過(guò)程相信很多創(chuàng)業(yè)的朋友都有共鳴,堅(jiān)韌與堅(jiān)持、多變與創(chuàng)新、事事磨礪,慢慢算是走上了正軌,自己做的項(xiàng)目主要在教育科技領(lǐng)域,為廣大學(xué)生朋友提供IT科技方面的技術(shù)學(xué)習(xí)、為職場(chǎng)人士提供IT新技術(shù)人的培訓(xùn)、為高校提供教育革新的解決方案、為企業(yè)提供IT技術(shù)提升方案等,年前分別與一家企業(yè)簽了服務(wù)合同,也與與所高校達(dá)成了合意意向,上周分別對(duì)這兩個(gè)客戶做好了服務(wù)計(jì)劃;同時(shí)也把最近要開(kāi)的課程做好了排程,并自制了宣傳海報(bào),便于后期的宣傳與推廣;

4、財(cái)富:每次提到財(cái)富都會(huì)在心里提醒自己一次,事業(yè)尚未成功,每天都要努力,只要自己不死掉,總會(huì)有成功的那一天;不斷地提醒自己:先活下去!保持健康的身體就是最大的財(cái)富,不要老是想著錢(qián)錢(qián)錢(qián),要想著如何去幫助別人,這樣財(cái)富才會(huì)離你越來(lái)越近;其實(shí),現(xiàn)在這個(gè)創(chuàng)業(yè)階段,很需要錢(qián)!

5、學(xué)習(xí):活到老學(xué)習(xí)到!現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代從個(gè)人到組織都在打造如何快速學(xué)習(xí);不學(xué)習(xí)的人是不可期的~~但要學(xué)習(xí)的東西又太多,很容易掉進(jìn)知識(shí)的深淵里迷失了方向,失去了學(xué)習(xí)的意義,上周的學(xué)習(xí)主要是放在易效能2階的踐行中,由于2階的踐行跨越了一個(gè)春節(jié) ,這個(gè)挑戰(zhàn)非常大,前面完成了3周的作業(yè),上周完成了第4周的作業(yè),并把前面3周的作業(yè)做了梳理,幫助小組里的伙伴進(jìn)行了復(fù)習(xí),有很多前幾次作業(yè)都沒(méi)有做的伙伴通過(guò)我兩次的作業(yè)復(fù)習(xí),都跟了踐行的節(jié)奏,同時(shí)自己也加深了之前的內(nèi)容,教會(huì)別人是最好的學(xué)習(xí)方式,邊學(xué)、邊做、邊教,這是我一直在用的學(xué)習(xí)方法;生命不止,學(xué)習(xí)不停!

6、社交:結(jié)識(shí)新朋友,不忘老朋友!朋友多,路好走!記得這是小學(xué)4年級(jí)的時(shí)候就學(xué)會(huì)的歌,當(dāng)時(shí)很流行,天天上學(xué)的路上就喝這首歌,這首歌對(duì)提升當(dāng)時(shí)社會(huì)的和諧度有很大的幫助!春節(jié)期間沒(méi)有一一問(wèn)候很多朋友,上周趁著元宵節(jié),給大家發(fā)去了春節(jié)最后的問(wèn)候,也拜訪了幾個(gè)朋友、參加了楚元老師的孫子兵法訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)習(xí),結(jié)識(shí)了一些新的朋友;確實(shí),經(jīng)常生活在一起的圈子,因?yàn)榱?xí)慣與節(jié)奏都差不多,對(duì)于創(chuàng)業(yè)者來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大的幫助,創(chuàng)業(yè)者有時(shí)間還是要走出去,多多產(chǎn)生一些弱連接;

7、效能:效能就是指的易效能,對(duì)于葉老師發(fā)愿:影響一億人提高效能!越來(lái)越能理解了,隨著年齡的增長(zhǎng),特別是這次春節(jié) ,外婆去世,親人的離開(kāi),越能感受到生命的寶貴,時(shí)間只留給活著的人,但效能是留給那些管理好時(shí)間的的人。年前上了2階的課程,效能的提升不僅僅是日常養(yǎng)成的好習(xí)慣:早睡、早起、跑步、輕斷飲食等,要想360度提高效能,2階課程從4個(gè)維度進(jìn)行了詮釋?zhuān)?-反思力;2-信息力;3-空間力;4-生命力,要不斷地跑在易效能,受易效能環(huán)境的影響與熏陶,不僅要提高個(gè)人效能,還要提高家庭效能、團(tuán)隊(duì)交通,不斷地踐行并影響更多的人,節(jié)省時(shí)間、提升交通、延長(zhǎng)生命,都過(guò)百歲人生,才有機(jī)會(huì)人生百國(guó)。

8、旅行:對(duì)于旅行,只要心在旅行,處處都是美景!春節(jié)期間,城鄉(xiāng)兩地跑,感覺(jué)郴州是個(gè)不錯(cuò)的地方,山多、樹(shù)多,家鄉(xiāng)的田地還能聞到兒時(shí)的味道,山還是那座山,只是樹(shù)已經(jīng)換了好幾批了,兒時(shí)記憶里山上的樹(shù)是高大,現(xiàn)在看到的山上的樹(shù)是生命的接力!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容