嗨，親愛的小伙伴們，你們好嗎？
從這周開始，我會陸續(xù)更新一系列的手賬知識分享給大家，希望對你們有幫助。
可能有些小伙伴還不是特別熟悉，手賬到底是什么？
那么，下面我就來做個小科普：
大家回憶一下，有時候在電影或者日劇里，看到兩人溝通約定時間后，對方就會很快掏出一個本子記錄下下次見面的時間和地點以防忘記，這就是手賬。
手賬的應(yīng)用，就像他們的生活用品一樣普通，幾乎人人都用手賬記錄。
“手賬”一詞源于日本，原義就是指隨身攜帶的本子，而隨著人們生活的多樣性和不同的需求，手賬逐漸變成了效率手冊、賬本、日記本等集合在一起的多功能本子。
人們可以根據(jù)自己的實際情況，將筆記本劃分為不同的記錄區(qū)域，而進行不同類別的記錄。
那我們?yōu)槭裁匆涗浭仲~呢？
在《精力管理》一書中提到過，我們要“有意識的生活”。
你的生活是由你掌控的，你可以過著餓了就吃，困了就睡，沒錢找媽的日子，也可以過的有自己的節(jié)奏，不同的年齡階段達成自己的愿望，最終獲得應(yīng)得的成就。
手賬其實是一種生活方式，你可以按照自己的意愿搭建屬于你的個性化城堡。手賬可以幫助你規(guī)劃時間、掌控節(jié)奏，合理理財和自己管理，手賬的功能非常的多，當(dāng)然，更多的好處等你來發(fā)現(xiàn)。
一提到手賬，很多人肯定腦海里是這樣的：
怎么樣，看到這些手賬有沒有被嚇著？
其實不用擔(dān)心，作為職場人，我們并沒有那么多的時間每天去繪制優(yōu)美的手賬，對于我們而言，我們只需要簡潔高效的筆記法，手賬是一種工具，找到適合自己的方式就OK 。
好了，大概介紹了手賬的基本知識，下面正式進入今天的重點內(nèi)容，一頁紙清單。
一頁紙清單，不言而喻，看名字就知道是什么。
我們常常有這樣的時候，工作的時候，明明現(xiàn)在手頭正在做一件事，但是又想到了其他事情，然后就會被這件事牽走，最后到下班的時候發(fā)現(xiàn)一件事情都沒有完成，所有的事情都是在進行中的狀態(tài)。
相信現(xiàn)在很多小伙伴都隔著屏幕使勁點頭呢！
別著急，干貨馬上就搬出來啦！
一頁紙清單其實是我們的代辦清單升級版。以往我們在工作筆記本或者便利貼上的to do list！
它們有兩個元素，方框和對勾，像這樣：
為什么是這兩個元素呢？
方框在待辦事項前面，就代表這是你事先給自己設(shè)定的任務(wù)，當(dāng)你完成之后你在方框里劃對勾，任務(wù)全部完成后，你看到一排對勾就會特別有成就感，幫助你減少心理負(fù)擔(dān)。
現(xiàn)在很多效率手冊都會在每個月之前設(shè)定讀書清單、微夢想清單、減肥清單等，都是這個原理。
這時候肯定有小伙伴說了，那這么多清單怎么統(tǒng)一呢，不能每天挨個打卡吧？
當(dāng)然不是啦！
今天我就給大家分享一個超級好用的打卡工具——每日綜合打卡表。
這個表我已經(jīng)用了六年多了，親測有效！
因為我們每天都會有很多平行任務(wù)，有學(xué)習(xí)的，健身的，理財?shù)?，還有寶寶的親子互動等，為了保證每日的完成以及任務(wù)的持續(xù)性，我們需要用到每日綜合打卡表。
表格就像下圖這樣：
第一列寫下你需要每日打卡的任務(wù)名稱，第一行是日期，我一般會把周末框出來或涂色，這樣方便查看，而且一般周末的安排會比較多。
表格做好之后，最重要的就是貼在你家中最明顯的位置，你需要每天都能看到。并且認(rèn)真執(zhí)行打卡。
最重要的是：
如果你之前沒有什么事情是超過一個星期的，那就給自己設(shè)置獎勵機制吧！
完成三天，一個星期，半個月，一個月都可以給自己定一個獎勵，隨著堅持時間越長，獎勵越大！還記得你的欲望清單嗎？
如果你實在不知道獎勵什么，也許它會給你靈感！
好了，今天的一頁紙清單就分享到這里，之后我會陸續(xù)分享每周每月甚至是每年以及未來年表的制作方法，希望對你有幫助！
【往期回顧】
【職場手賬系列2】給你一個時間餅圖，玩轉(zhuǎn)一天24小時！
【職場手賬系列6】未來年表，用手賬實現(xiàn)你的夢想。
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用文字記錄生活，用時間刻度生命。
我是一個愛生活、愛學(xué)習(xí)的吃貨，
希望我的文字能夠帶給你快樂和力量。
感謝你的關(guān)注，也希望能夠遇見同頻的你，
一起成長，成長為自己喜歡的樣子！
