自我批評定律中原焦點團(tuán)隊楊小杰堅持分享第94天2020-11-19

1、自我批評定律–道歉更容易獲得別人的原諒:

一方的自我批評會讓另一方的怒氣煙消云散。

每個人的內(nèi)心都會有一塊柔軟的地方。

自我批評定律是指在自己犯下錯誤的情況下,應(yīng)積極、主動、真誠地承認(rèn)自己的錯誤,進(jìn)行自我批評,從而贏得別人的諒解。在每個人的內(nèi)心深處,都不愿意過分地責(zé)備那些已經(jīng)認(rèn)錯的人。

(1)、做錯了事情就要道歉。

(2)、做自我批評的時候切記要誠懇,虛情假意的道歉是沒有人會接受的。

2、自我暴露定律–展示內(nèi)心深處的情感

人之相識,貴在自知;人之相知,貴在知心。

一談到自己就諱莫如深的人,怎么可能走進(jìn)他人的心里?

自我暴露定律是指在人際交往中,適當(dāng)?shù)卣故咀约旱恼鎸嵡楦泻拖敕ǎ菀兹〉脤Ψ降男湃?、理解、支持?/p>

人的心理可以分為三個領(lǐng)域:

透明區(qū):自己和別人都可以感知。

隱匿區(qū):別人不可感知。

潛在區(qū):自己不知道而別人知道。

這三者在一個人的心理總量中所占的比例在很大程度上決定了他的幸福感。在健康的心理中,透明區(qū)應(yīng)該最大,隱匿區(qū)較小,潛在區(qū)最小。如果隱匿區(qū)大于透明區(qū)或者潛在區(qū)過大,都不是健康的心理狀態(tài)。

(1)、說一說你自己的故事比你談?wù)撎煜麓笫赂杏H和力。

(2)、自我暴露是情感交流的需要,是表達(dá)真實的感情和想法,不是機(jī)密事情的泄露。

3、互惠關(guān)系定律–幫助他人就是幫助自己

不要把自己的意志作為和別人交往的準(zhǔn)則,雙贏是最佳的效果。

你對別人怎樣,別人也會對你怎樣。

給予就會被給予,剝奪就會被剝奪;信任就會被信任,懷疑就會被懷疑;愛就會被愛,恨就會被恨。這就是心理學(xué)上的互惠定律。案例:犀牛鳥和犀牛

(1)、感恩:記得回報別人給予我們的幫助。

(2)、互惠:與人方便,自己方便。

4、以貌取人定律–外在形象是很重要的

喜歡美是人的一種自然傾向。

外貌并非永遠(yuǎn)和喜歡成正比。

每個人都愛美,美麗的外貌對任何人都有吸引力,在其他因素不變的情況下,人們更愿意和外貌漂亮的人在一起。在判斷一個人的時候,外貌也往往影響到人們的判斷結(jié)果。這就是以貌取人定律。案例:孔子的錯誤。

(1)、注意你的外在形象,穿著一定要干凈整潔。

(2)、如果你準(zhǔn)備和一個人長久相處,那么外貌只是一個方面,你不能忽視其他的品質(zhì)。

5、達(dá)維多夫定律–創(chuàng)新的重要性

墨守成規(guī)而不思改變,到最后一定會失敗。

沒有創(chuàng)新精神的人永遠(yuǎn)都只能是一個執(zhí)行者。

沒有創(chuàng)新精神的人永遠(yuǎn)都只能是一個執(zhí)行者。只有敢為人先的人,才能有資格成為真正的先驅(qū)者。這個理論的提出者是前蘇聯(lián)心理學(xué)家達(dá)維多夫。案例:把電梯裝在酒店外頭。

(1)、集思廣益,多聽聽他人的看法和意見。當(dāng)然,不能缺乏自己的想法。

(2)、不要受習(xí)慣和環(huán)境的束縛,不要滿足于現(xiàn)狀,盡可能地涉獵多方面的知識。

6、以人為師定律–虛心的姿態(tài)讓人無法拒絕

所有的強(qiáng)者幾乎沒有傲慢的特性。

以人為師會得到更好的思路和指點。

每個人都有自重自尊感,以人為師定律,是指當(dāng)你以一副很謙卑的姿態(tài)去向別人請教時,更容易讓別人從心里接納你,因為,沒有人會拒絕那些虛心向自己求教的人。

(1)、學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點。

(2)、向他人請教的時候,得有個謙虛的態(tài)度。

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