李笑來在《把時間當(dāng)作朋友》中提到，我們應(yīng)該從無意識的受大腦控制變?yōu)橛幸庾R的控制大腦。也就是說，不再讓自己成為自己大腦的奴隸，而是選擇翻身做主人。
哪種情況下屬于無意識的受大腦控制呢？
比如那些沉迷于電子游戲，為了打游戲，廢寢忘食，幾天幾夜可以不睡覺、不吃飯的人。再比如那些聽到麻將響就魂不守舍，任何重要的事情都忘得一干二凈的人。再比如那些每天除了吸毒，什么都不做的人。
這些人，本質(zhì)上應(yīng)該是被自己大腦控制的人，而不是那些控制自己大腦的人。某種意義上，這樣的人，心智發(fā)育不是很健全，因為他們太容易滿足于并僅僅滿足于簡單的感官刺激。而很少，甚至無法感知那些需要通過復(fù)雜的勞動才可以獲得的，那種心靈上的愉悅。
那么，什么才是有意識的控制自己的大腦呢？李笑來在書中舉了兩個例子。
一個是電影《美麗心靈》中的主角約翰.納什。據(jù)說他是歷史上第一個廣為人知的，“用自己的精神戰(zhàn)勝了自己的精神病”的人。換言之，納什通過掙扎，學(xué)會了控制自己的大腦，不再為自己大腦中的幻覺所控制。
另一個例子來自著名的心理學(xué)家維克托.弗蘭克。曾經(jīng)，他在na? cui? 集中營受到嚴(yán)刑拷打,有一天，當(dāng)他赤身獨處于囚牢之中，突然有了一種全新的感受，他突然想明白，即使是在極端惡劣的環(huán)境里，人們也會擁有一種最后的自由。那就是選擇自己的態(tài)度的自由。在想清楚了這些之后，弗蘭克終于明白了自己其實可以控制自己的大腦，而不是被自己的大腦所控制。于是，在最為艱苦的歲月里，他選擇了積極向上的態(tài)度。他沒有悲觀絕望，而是在腦海中設(shè)想自己重獲自由之后，該如何站在講臺上，把這一段痛苦的經(jīng)歷講給自己的學(xué)生聽，憑著這種積極樂觀的思維方式，弗蘭克盡管深處集中營。卻竟然可以讓自己的心靈超越了牢籠的禁錮，在自由的天地里任意馳騁。
李笑來說，你要明白，你不應(yīng)該隸屬于你的大腦，而應(yīng)該是你擁有你的大腦。并且應(yīng)該是你可以控制你的大腦。當(dāng)我突然意識到，我竟然可以控制我自己的大腦的時候，我覺得我的人生居然可以從頭再來，這該是多么神奇的事情。
我想，那一刻，李笑來一定是找到了可以重生的方法。那就是，“從被自己的大腦控制變?yōu)閷W(xué)會控制自己的大腦”。
