一、第一場(chǎng)約練收獲：

約練角色是咨詢師。

1.保持身后一步引導(dǎo)，貼著，未知、好奇，確認(rèn)澄清對(duì)方的知覺，有脈絡(luò)在就會(huì)有收獲。

2.看到持久浸泡的力量，對(duì)自己的學(xué)習(xí)是一種激勵(lì)。

3.聽來訪者的故事，長(zhǎng)自己的經(jīng)驗(yàn)智慧，對(duì)自己起到一種鞭策作用。

二、第二場(chǎng)約練收獲：

約練角色是觀察員。

1.看到觀察員老師穩(wěn)穩(wěn)的陪伴，非常認(rèn)真的傾聽來訪者的表述，從多方面探討澄清確認(rèn)來訪者的知覺。

2.看到來訪者老師想要了解自己的動(dòng)力，在平臺(tái)上互相成就式的成長(zhǎng)，很讓人感動(dòng)。

3.討論環(huán)節(jié)各位老師暢所欲言，又碰撞出不一樣的火花。

約練平臺(tái)就是我們的加油站。約練的過程是讓我們自己活得更明白的過程。