? ? 春雨貴如油,對種地的人來說,春天下雨是一件非常好的事情,我們退休老同志來說不太喜歡下雨天。
? ? 天氣又冷,外面的地面又濕又滑,為了安全起見只能待在家里,每天除了練習八段錦,最近又開始每天做20分鐘的拍打操,覺得這個效果挺好的。
? ? 跟著音樂,跟著老師的口令,對身體的各個部位拍拍打打一遍,最后做幾個拉伸的動作,做完之后身心舒暢。
? 我在唯品會上面花了70多塊錢,買了一個微型的U盤播放器,又在網(wǎng)絡上買幾個小U盤,U盤的廠家很人性化,U盤不貴,還贈送了幾個轉換插頭和裝U盤的精致小布袋。
? ? 無論是在家里還是平時出門,有了這個小布袋,U盤就不會丟掉了。
