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入選時間：2016年5月5日

入選級別：季級

入選理由：安簡，一位80后東北姑娘，性格開朗，喜歡幫助他人，有著“不拋棄，不放棄”的精神。雖然在升級過程中，因自身原因有所中斷，但是她還是能堅持學(xué)習(xí)完時間管理整個體系，特別是GTD無壓工作法見解獨特，是她讓更多腦力同行者看到了堅持的力量，她始終堅信，通過自己今后加倍的努力，堅持到底就會獲得屬于自己的輝煌！她說，時間管理升級體系通關(guān)后，時間管理對我來說并不是那么遙不可及的事情，之前時間利用感覺雜亂無章，現(xiàn)在可以說有秩序了，知道了如何更好地安排好時間，怎樣分類，運用什么方法，什么軟件等等，這些都是參加特訓(xùn)我所得到的，時間管理讓我的生活變得更加充實。在以后的時間里，也希望自己能幫助更多的人，用記憶吧的理念“贈人玫瑰，手有余香”去影響更多的人。為感謝她對記憶吧的支持及對時間管理體系的實踐和分享，特準(zhǔn)予入選時間管理名人堂第35位成員。

安簡的時間管理學(xué)習(xí)之路

一、自我介紹

安簡，80后東北姑娘，有著東北人典型的性格特點，喜歡旅行，愛一切新鮮的事物，2015年12月進入記憶吧學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)了思維導(dǎo)圖、時間管理、超級記憶。2016年4月進入思維導(dǎo)圖名人堂，5月4日進入時間管理準(zhǔn)名人堂?，F(xiàn)在記憶吧負(fù)責(zé)基地簽到統(tǒng)計、玫瑰行動統(tǒng)計及PPT特訓(xùn)營建立，希望自己能幫助更多的人，用記憶吧的理念“贈人玫瑰，手有余香”去影響更多的人。

二、過關(guān)心得要點

（一）時間管理檔案帖

按照模板填寫，思考自己欠缺什么，急需改進什么，這是學(xué)習(xí)時間管理的開始。

（二）黃金30分-我的日出秀

剛開始感覺不就是起個早嗎？但是真的讓自己期來的那么早還不是說說就能做到的，日出貼早就應(yīng)該發(fā)出，可是每天早晨起來對于我來說就是一個很大的難題。昨天參加了時間管理開課儀式，感覺到必須要逼迫自己做出改變，改變從早起做起。

早上7點起床，稍微整理了一下，走到陽臺拍了這個早上的圖片，看著冬日的早晨感覺一切都那么美好，不像夕陽總會給人帶來傷感，早晨的讓我感覺到?jīng)]白起來，我可以看到這么美的早上有種說不出的幸福感。

（三）環(huán)境準(zhǔn)備-打造高效辦公區(qū)心得體會

平時喜歡把用到的東西都用放到桌子上，桌子就會看到很亂，今天整理過后發(fā)現(xiàn)很干凈，不像之前很亂。心情會變得很開心，這可能就是改變的力量。整理好開始工作效率突然感覺也更加高了。

（四）時間管理日志

時間管理聽起來讓人感覺到這個必須要做，但是又有多少人能堅持下來呢？這就是給我最大的感受。我是個懶散的人這個可能跟性格有關(guān)。如果我喜歡做的事情及時我不睡覺也要做完，不喜歡的事情，我會拖到不能在拖下去為止。其實心里明白明明這樣子不好但是就是改不了。進入時間管理特訓(xùn)真的是想改變自己而第一個任務(wù)就是早起，這對于我是特別困難的，在大學(xué)我就被室友起外號叫迷迷，大學(xué)的生活可以總結(jié)為上課食堂學(xué)生會睡覺真的是太貼切了。上了班這個毛病依舊沒有改，假如8點上班我想我不吃飯是不是可以睡到7點20.近幾年身體越來越糟糕。我參加時間管理特訓(xùn)不僅僅是想管理好自己的時間更多的是想管理好我的生活

（五）四象限法—自我分析

學(xué)習(xí)到四象限法則，讓我知道事情可以分四種重要緊急、重要不緊急、不重要緊急、不重要不緊急。這是我之前從未想過的，把所有事情都?xì)w納到這四項里，讓自己更高效的工作和生活。這絕對解決了自己感覺天天時間不夠用，但是感覺沒干多少活的感覺，讓生活更加的充實。（六）時間管理方法—番茄工作法

看了《番茄工作法圖解》感覺對自己的啟發(fā)很大。一張活動清單、一張今日代辦，利用番茄記錄自己的日常生活。大大改善了之前的生活狀態(tài)，整理歸納分析，利用自己的記錄幫助自己提高生活質(zhì)量。

（七）GTD無壓工作法心得

之前沒有接觸到時間管理的時候，我對時間管理沒有任何的概念，如果是我感興趣的事情，不管其他事情重不重要我都會先做這件事情，沒有時間上的概念。在進入記憶吧之后，發(fā)現(xiàn)了光北老師主講的時間管理，讓我對時間這個抽象名詞有了一些概念，管理好時間才能管理好自己的生活，在學(xué)習(xí)時間管理的時光北老師推薦了一個叫番茄鐘的東西，番茄鐘每25分鐘休息5分鐘，來回切換模式。期初用番茄鐘還不是很適應(yīng)，后來發(fā)現(xiàn)運用的多了自然提高了做事的效率。閱讀了<搞定3>讓我學(xué)會了很多東西。

1、收集

我是比較喜歡瞎想的人，可以說天馬行空的。但是過了沒兩分鐘，又記不得剛才所想的細(xì)節(jié)，有時候就覺得太可惜了。

曾經(jīng)看過一篇文章講的是：一天小明正在玩手機游戲憤怒的小鳥，他爸過來說他要出門，十五分鐘后把廚房的煤氣爐關(guān)火。他應(yīng)了聲好，但潛意識里他不想管這件事，不想錯過游戲，如果沒有及時收集這個行動，很可能等兒就出事了。

打比方說，看一個馬云演講的視頻，突然覺得他說的某句話或者某個觀點真是太棒了！在內(nèi)心里自己點了無數(shù)個贊，但是沒有意識到應(yīng)該把自己內(nèi)心的想法記錄下來，可能再有這樣的想法就不知道是什么時候了。

當(dāng)時事情還不怎么緊急時，我們根本完全沒有覺知到什么該寫下來，完全沒有g(shù)et到point，所以真正麻煩的問題是出在這里，所以要從收集開始自己的時間管理。

2、處理

收集到的行動和想法進行處理

哪些要做? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ???——滴答清單

為什么要做? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?——行動目標(biāo)

做到什么標(biāo)準(zhǔn)? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ? ——行動質(zhì)量

可以交給誰去做? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ???——合理分配

要花多少時間去做? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?——時間管理

要怎么樣才能做得巧? ?? ?? ?? ?? ?? ? ——思考后行

要放在什么時間段去做? ?? ?? ?? ?? ???——合理規(guī)劃

要以什么形式做才不拖延? ?? ?? ?? ?? ? ——番茄工作

3、組織

知道行動≠時時記得

用光北老師推薦的番茄土豆（to do list）可以輕松搞定

4、檢查

根據(jù)清單，每日結(jié)束后進行統(tǒng)計整理。

5、執(zhí)行

番茄工作法

四象限法則

GTD工作法

三、通關(guān)后，對時間管理的新認(rèn)識

通關(guān)后，時間管理對我來說并不是那么遙不可及的事情，之前時間雜亂無章的現(xiàn)在可以說有秩序了，如何安排好時間，怎樣分類，運用什么方法，什么軟件等等，這些都是參加特訓(xùn)我所得到的，時間管理讓我的生活變得更加充實。

四、未來之路與感謝

（一）未來之路

1、繼續(xù)學(xué)習(xí)時間管理

2、幫助更多的人，讓他也學(xué)習(xí)好時間管理

（二）感謝

感謝李博士創(chuàng)建記憶吧！

感謝光北老師教會我怎樣管理時間！

感謝任天杰導(dǎo)師在升級過程中對我的幫助！

五、學(xué)員與導(dǎo)師互評

（一）學(xué)員評導(dǎo)師

我的導(dǎo)師是任天杰老師，雖然他工作很忙，但是對學(xué)員是很認(rèn)真負(fù)責(zé)的，之前一直想和他學(xué)習(xí)記憶一直再錯過，時間管理正好有這個機會我就選擇了任天杰導(dǎo)師，在升級的過程中對我?guī)椭芏啵Ｍ袡C會可以繼續(xù)做我的導(dǎo)師。

（二）導(dǎo)師評學(xué)員

安簡同學(xué)最讓人省心的學(xué)員之一，拿到光北老師的課程后，及時學(xué)習(xí)，按照流程發(fā)帖。在我沒有給她升級的時候，她已經(jīng)開始做下一級的任務(wù)了。這驗證了一句話，學(xué)習(xí)是為了自己，不是為了升級。她在學(xué)習(xí)時間管理之后讓她變得更加優(yōu)秀。她將用自己的時間管理經(jīng)驗，幫助更多需要幫助的人成長。加油，小安同學(xué)。

附件：所有通關(guān)心得網(wǎng)址

1、時間管理檔案帖：http://www.jiyi8.cn/thread-18177-1-1.html

2、黃金30分-我的日出秀：http://www.jiyi8.cn/thread-18167-1-1.html

自我承諾總貼：http://www.jiyi8.cn/thread-18177-1-1.html

3、環(huán)境準(zhǔn)備-打造高效辦公區(qū)：http://www.jiyi8.cn/thread-18453-1-1.html

自我承諾“時”級任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-18169-1-1.html

4、時間管理日志：http://www.jiyi8.cn/thread-18866-1-1.html

自我承諾“日”級任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-18453-1-1.html

5、四象限法—自我分析：http://www.jiyi8.cn/thread-22191-1-1.html

自我承諾“周”級任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-18171-1-1.html

6、時間管理方法—番茄工作法：http://www.jiyi8.cn/thread-81119-1-1.html

自我承諾“月”級任務(wù)帖：http://www.jiyi8.cn/thread-18172-1-1.html