培養(yǎng)孩子注意力,需要從這四個方面入手

有的孩子一寫作業(yè)就喝水,上廁所。有些寫作業(yè)時看著題目沒一個會的,多數(shù)都是上課沒認(rèn)真聽或是上課沒聽懂。要么就是坐在那里,屁股總是扭來扭去,手動來動去了??吹眉议L只想發(fā)火。如果你家有同款孩子,說明你家孩子注意力需要提升了。

聽宋少衛(wèi),清華大學(xué)心理學(xué)系學(xué)習(xí)科學(xué)實驗室擔(dān)任執(zhí)行主任的建議!他說孩子的注意力是可以培養(yǎng)的,有先天原因,也有后天因素,治病之前先要找到病根。

根據(jù)人類活動所需要的注意力分為四個特質(zhì):廣度、穩(wěn)定性、分配性和轉(zhuǎn)移性

注意力的廣度:注意范圍,是人們對于所注意的事物在一瞬間內(nèi)清楚地覺察或認(rèn)識到的數(shù)量。

典型特征:漏字漏題,丟三落四


注意力的穩(wěn)定性:在一定時間內(nèi),相對穩(wěn)定地把認(rèn)知資源集中在某一特定對象與活動的能力。

注意力穩(wěn)定性會隨著人年齡的增長有所提高。

典型特征:容易被周圍有趣的事物分散。


注意力的分配性:能夠“一心多用”,多任務(wù)處理不出錯,就是注意力的分配性很好。

學(xué)習(xí)也需要“一心多用”,學(xué)習(xí)活動不只局限于讀書、寫字,最常見的課堂聽講就是需要專心致志地“一心多用”。一邊聽講,一邊記筆記,一邊思考。注意力就要分配給看、聽、寫、思四個方面。


注意力的轉(zhuǎn)移性:是指人可以主動地將注意力從當(dāng)前的活動調(diào)整到其他活動中。

良好的注意力表現(xiàn)是快速轉(zhuǎn)移、快速穩(wěn)定。

典型特征:沒有辦法馬上進(jìn)入課堂氛圍或跟著老師上課的進(jìn)度進(jìn)行學(xué)習(xí)。

根據(jù)上面四點所述,各位可以根據(jù)自身或者孩子的狀態(tài)來判斷,屬于哪種特質(zhì)比較突出,哪種特質(zhì)需要加強!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容