1、第一時間完成任務(wù),不能拖拉
2、按時吃飯睡覺
3、減少沒必要的社交
4、不要去打擾、窺探、臆想別人的生活
5、抓住零碎時間看書,少玩手機(jī)
6、輸入你需要的有用的信息
7、保持整潔,讓自己的身心達(dá)到最好的狀態(tài)
8、做好明天的計劃
1、第一時間完成任務(wù),不能拖拉
2、按時吃飯睡覺
3、減少沒必要的社交
4、不要去打擾、窺探、臆想別人的生活
5、抓住零碎時間看書,少玩手機(jī)
6、輸入你需要的有用的信息
7、保持整潔,讓自己的身心達(dá)到最好的狀態(tài)
8、做好明天的計劃