中原焦點團隊焦點中級32期李春靜2022年10月24日，堅持分享341天

1:四個關鍵詞:

——天命:溫暖、感動。眼眶紅紅的，感動于來訪者的生命故事。

聊遇:在聊天中遇見美好的自己。

——訪問:訪問來訪者，謙卑，尊重來訪者。

——來談者:敘事的哲學觀與治療思路。相信人是自己的主人。幫助，協(xié)助，催化。尋訪意義、挖寶的學派。在地性，專家性。

2:聽懂來談者非常重要。聽出抱怨背后的期待。

3:成為咨詢師的動力和渴望是什么？好處？為了滿足來訪者的福祉。

4:福氣:聽到壓箱的故事。經一事長一智。稻穗故事,逆境才長智慧。生活影響生命的過程，是用人在咨詢。自我體驗、自我成長，了解自己深，才能更好地了解來訪者。

5:解構的眼光。

6:喜歡什么樣的咨詢師？懂我、溫暖，談了還想談。

7:人的心理: 知、情、行，需要。關系議題，一切煩惱都是人際關系的煩惱，快樂也是。共情、換位。

9:助人的準備:身心關注，聽到、聽完:聽懂。先要聽不懂，好奇未知態(tài)度。把解釋權還給來訪者。善解人意，溫暖人心，解構出背后的價值。敘事目標虛一些。

二、關于敘事治療

10:敘事印象:聽故事而非說故事。貼近、打開來訪者。柔軟可以浸泡出來。焦點較理性。更懂、更貼近，先有溫度，再有亮度。焦點:亮黃色。敘事:柔和一些。支線故事探索，解決問題。溫溫的，但后坐力很強。偏好自我認同，改寫認知的過程，意識層面。有目標，偏好版本。

11:生命實踐:快樂和痛苦的印記。有故事就有印記。把體驗賦予意義。自己決定故事內涵。鼓勵重寫劇本，成為主角，自己負責，主動權，主宰權。理解對方怎樣想被懂。

三、思考

12：我是什么樣的人？觸及心靈的對話。

14:敘事指什么？尋訪意義。重復看劇。再讀西游記。個人經驗軸線、關系軸線。

四:補充拓展

哲學觀

——辯識主流，聆聽在地

——解構單一標準的狀態(tài)

——未知態(tài)度

——好奇態(tài)度

——當事人是專家

——助人者也是專家

思路:

問題故事，豐厚故事，發(fā)展偏好自我認同，遷移。