我小時候就經(jīng)常聽我爸講這輩子想過幸福的生活怕是很難了，我們讀書時期要管我們的學習再長大一點又要管買房子、結婚、添孫子、孫子讀書…… 我也問過我爸你所謂的幸福是什么呢？其實也就是像隔壁村的某某，家里錢夠用和孩子們都有穩(wěn)定工作不需要操心，能有時間打打牌或者想去哪旅游時自己能有輛車方便。
每個人一生中都在追求幸福！不同的類型人會有不同的看法，一起來看看你是屬于真正幸福類型的人？
①及時行樂型；
我知道每天刷手機沒用，但我就是停不下來。(現(xiàn)在的奴隸)
②忍辱負重型；
再忍一忍，等我升職了，有錢了……就好了。(未來的奴隸)
③無助型；
我這人就這樣了，破罐子破摔了。(過去的奴隸)
④幸福型；
為了未來努力，也懂得活在當下。(現(xiàn)在和未來的主人)
及時行樂型的人錯誤的認為只有過程是最重要的；忍辱負重型的人錯誤的認為只有成功了才會帶來快樂，感覺不到過程的重要性；無助型的人一般都是放棄過程和結果，對生活已經(jīng)麻木了；真正持續(xù)有幸福感的人都有一個有意義的目標快樂的努力奮斗。幸福不是拼命的爬到山頂也不是走馬觀花的瞎逛，幸福是向山頂努力攀登過程中的種種經(jīng)歷和感受。
如何增加自己的幸福指數(shù)？
①快樂學習
比如我熱愛學習是因為我享受這個學習的樂趣而不是我就是想拿高分拿畢業(yè)證，那樣的話期待的就是拿證和假了。
增加想要做的事并減少不得不做的事。
生命很短暫，在選擇道路前，先確定自己“能做的”再做“想做的”再細化到“真正想做的”和“最想做的”。什么是你最想做的事情，又是你內(nèi)心最深切的渴望呢？
②開心工作
MPS模式:Meaning 意義；Pleasure 快樂；Strengths 優(yōu)勢
什么能帶給我意義？什么能帶給我快樂？我的優(yōu)勢又是什么？把這三項都列出來找到其中的交集，這樣的工作就是最能使你感到幸福的工作。
舉一個我的栗子
意義:解決問題、不斷學習、英語達人、寫作演講、榜樣領袖
快樂:看劇、唱歌、學習、英語、寫日記吹水、和同頻的人在一起
優(yōu)勢:幽默、熱情、愛學習、善良、英語技能、長得高而且?guī)?/p>
這么一看出現(xiàn)頻率最多的就是英語和學習，我注定是奮斗在一線的英語教育工作者。
追求有意義又快樂的目標時，我們并不是在消磨時間，而是在讓時間發(fā)光。幸福是一種能力！
