寶媽們知道反式脂肪酸對兒童的危害嗎？

一、影響智力發(fā)育，導(dǎo)致兒童記憶力下降，癡呆；

二、導(dǎo)致肥胖；

三、從長遠來看，影響兒童的生育能力。

市面上的零食五花八門，看著很誘人，口感也好，家長們寵愛孩子，基本上都會購買零食給孩子吃?？墒亲屓烁械接行┍瘋氖虑椋烂嫔虾蟹词街舅岬牧闶撤浅６?，這就需要寶媽們耐心看配料表，替孩子把好關(guān)。

反式脂肪酸的別名非常多，需要寶媽們仔細辨別。

比如：氫化植物油，精煉植物油，人造脂肪，人造奶油，人造黃油，代可可脂，起酥油，植物奶油，植物黃油，植質(zhì)末，植質(zhì)奶精等等。

拒絕含有反式脂肪酸的零食，拒絕這種笨蛋脂肪，反式脂肪酸影響神經(jīng)中樞的發(fā)育，家長們千萬要警惕并且不要犯懶，養(yǎng)成買零食看配料表的好習(xí)慣！

尤其是年輕媽媽和年輕爸爸，要首當(dāng)其沖。不要太指望中老年人也看配料表，比如本人80后，和父母科普過反式脂肪酸的危害，可是長輩們的思維定勢真的太厲害，還是不習(xí)慣買東西看配料表，甚至說出，偶爾吃一下有什么關(guān)系的話。完全不懂量變會引起質(zhì)變的道理。

當(dāng)然，長輩們的視力差也是一方面原因。商家們通常把配料表的字寫的非常小，要求爺爺奶奶輩的他們記住反式脂肪酸的各種別名，對照著看配料表的小字的確很為難。

自己的孩子自己疼。請家長們一定挑選健康零食給孩子吃。拒絕這種食物傷害！