為了做直播每天要學(xué)習(xí)，高度近視的眼睛真是傷不起，有時候霧蒙蒙的，晚上睡覺醒來，眼睛真的是好困，加之我又愛做夢～眼珠子真辛苦～

以前從不刷直播，我覺得直播老師講的都挺好，但是吸收的很零碎，偶爾有一句感覺受用，但是想要加入自己的生活也不是很容易。

剛有位老師傳授心經(jīng)，人要懂得滋養(yǎng)自己，給自己留白，每天抽出30分鐘左右的時間給自己，做一些自己喜歡的事情，熱愛的事情來滋養(yǎng)自己，才能讓自己感覺到幸福，感覺到人生的美好。

是啊，每天工作孩子，每當(dāng)停下來想要做自己的事情卻感覺到不自在，總想著自己是不是還需要做點什么，連做自己的事都感覺到那么不安心，所以只感覺到生活的苦悶，哪里還有陽光和歡樂。

有時候感覺做自己真難，不太現(xiàn)實～被生活逼著走～