記錄今天的主要情緒，以及是什么事件引發(fā)了它。
上午聽到小弟在有腿傷的情況下還要坐高鐵回老家，起初是有點生氣。如果換作以前首先會和妹妹對他進行一頓吐槽評判，再去找他本人進行明知有可能是無效的勸說。但現(xiàn)在不會，大概推斷他不會聽，就不想去廢口舌。有些許無奈，但還是不想去強求。心情也沒有太受影響，很快就調整恢復平靜。尊重他，順其自然吧。
晚上去接女兒，她生氣為什么是我接她，而不是她爸爸。我看著她面無表情站在校門口一動不動，心里就不舒服了。因為感覺到自己在女兒心目中的份量不足，有點挫敗和沮喪。但選擇了什么都不說。靜靜等她自己走到摩托車前，換衣服，上車，出發(fā)，一路20分鐘沒說話，沿著河邊的路風馳電掣回到家。她沒有受到指責，但一路的沉默和時間也消化了她的失落情緒。一進家門就開開心心了。之前也有過這種情況，我就會惱羞成怒說她幾句。
今天的情緒管理得不錯。
