考研錄取結(jié)果出來(lái)一段時(shí)間了，這兩天在準(zhǔn)備各種上學(xué)的材料和手續(xù)。
前天去了一趟北師大，看著過(guò)道里貼著的北師大心理學(xué)一百多年的發(fā)展史，以及各位中國(guó)心理學(xué)界的泰斗，我心里充滿著崇敬之情。兩年前，我根本沒(méi)有想過(guò)，在我這樣的年紀(jì)，還有機(jī)會(huì)重新回爐塑造自己，還能重新聆聽(tīng)大師們的智慧結(jié)晶。
? ? ? ? 自己這一年多的努力，歷歷在目。
一、自我介紹及為什么考北師大MAP
? ? ? ? 我09年碩士畢業(yè)，在電商行業(yè)工作五年多之后，因?yàn)榧彝ピ蜃銎鹆巳殝寢專袃蓚€(gè)孩子。
? ? ? ? 16年底的一個(gè)契機(jī)，接觸到心理學(xué)，自己受益匪淺。此時(shí)也在考慮重新出去工作的事情，因此，決定走一條與兒童教育、心理學(xué)有關(guān)的道路，既能幫到自己，又能重新為自己找到職業(yè)生涯。
? ? ? ? 因?yàn)楸睅煷笮睦韺W(xué)全國(guó)第一，而且?guī)煷髸?huì)有很多其他與教育相關(guān)的學(xué)習(xí)資源，所以，選定了北師大MAP作為切入新領(lǐng)域的第一步。
? ? ? ? 最后成績(jī)?cè)阡浫〉目忌袑儆谥械龋緛?lái)不覺(jué)得有什么可炫耀的，但是想想自己在復(fù)習(xí)過(guò)程中的有些體會(huì)，或許可以幫到像我一樣沒(méi)有充足時(shí)間復(fù)習(xí)的人。
二、我的優(yōu)劣勢(shì)
? ? ? 優(yōu)勢(shì)：
? ? ? 1、有過(guò)考研的經(jīng)歷，了解整個(gè)復(fù)習(xí)節(jié)奏和計(jì)劃應(yīng)該怎樣安排；
? ? ? 2、英語(yǔ)基礎(chǔ)不錯(cuò)，雖然很久不用，但是基本能力比如詞匯量、閱讀能力還在。
? ? ? 劣勢(shì)：
? ? ? 1、跨專業(yè)，專業(yè)課需要從0開(kāi)始學(xué)習(xí)
? ? ? 2、因?yàn)橐獛蓚€(gè)孩子，所以能用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間很少
三、北師大心理學(xué)專業(yè)碩士（MAP）提前復(fù)試
? ? ? 北師大MAP每年要招200人，分四個(gè)專業(yè)方向——臨床咨詢、UX、人力資源、心理測(cè)量。我報(bào)的是臨床咨詢。
? ? ? 北師大MAP每年夏天都會(huì)舉行兩次提前復(fù)試，復(fù)試內(nèi)容都是考察真正能力和性格特點(diǎn)的，比如寫作、模擬咨詢等，還有心理測(cè)試和面試。
? ? ? 提前面試成績(jī)分為優(yōu)秀、良好、合格、不合格，拿到合格以上成績(jī)的，才可以報(bào)名。這部分考生就不用再參加統(tǒng)考后的復(fù)試了，提前復(fù)試成績(jī)就是他的復(fù)試成績(jī)。
? ? ? 萬(wàn)一不合格，說(shuō)明你還沒(méi)有達(dá)到北師大的要求標(biāo)準(zhǔn)，那你還有機(jī)會(huì)報(bào)別的學(xué)校。
? ? ? 統(tǒng)考后，分?jǐn)?shù)線會(huì)分A線和B線，比如今年的A線就是310，B線345。提前復(fù)試優(yōu)秀的人，只要過(guò)了A線就一定會(huì)錄取。
? ? ? 而良好、合格，以及統(tǒng)考后參加復(fù)試的人，就必須過(guò)了B線，按照統(tǒng)考和復(fù)試成績(jī)的總排名來(lái)錄取。
? ? ? 因此，建議參加提前面試。
四、初試復(fù)習(xí)過(guò)程
? ? ? 我考取的專業(yè)碩士，雖然是非全日制，但是將來(lái)畢業(yè)是兩證（畢業(yè)證、學(xué)位證）齊全的，也需要參加全國(guó)研究生統(tǒng)考。專業(yè)課是學(xué)校出題，英語(yǔ)是英語(yǔ)二，相對(duì)簡(jiǎn)單些。
1、4月~9月 專業(yè)課第一輪精讀階段
? ? ? 因?yàn)榭鐚I(yè)考，我完全不知道該怎么準(zhǔn)備，于是報(bào)了一個(gè)考研輔導(dǎo)課套餐，從基礎(chǔ)精講、強(qiáng)化、串講、模考、點(diǎn)睛等等一系列課程都包含。還有一個(gè)助教，是2017年考上北師大專碩的，有什么問(wèn)題可以問(wèn)她。
? ? （雖然這一套課程很齊全，但其實(shí)我并沒(méi)有都用到，我是以強(qiáng)化班的內(nèi)容為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)了很多遍，最后過(guò)了一遍點(diǎn)睛班，后面有提到。）
? ? ? 第一輪復(fù)習(xí)真的是用了很長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間真的是不能保證，加上離考試還遠(yuǎn)，緊迫感也不高。但是我早起跑步，或著做家務(wù)時(shí)，會(huì)聽(tīng)聽(tīng)基礎(chǔ)班的音頻，有空坐下來(lái)的時(shí)候，就看看書(shū) 。
? ? ? 這個(gè)階段我了解了很多心理學(xué)的知識(shí)點(diǎn)和心理現(xiàn)象，也花了很多時(shí)間對(duì)某些感興趣的點(diǎn)做了擴(kuò)展閱讀，比如只考普通心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、人格心理學(xué)，但我因?yàn)閷?duì)育兒的興趣，還是看了教育心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)的書(shū)。可以說(shuō)這段時(shí)間是對(duì)心理學(xué)深入了解和培養(yǎng)興趣的階段。
? ? ? ? 但是知識(shí)點(diǎn)是零散的， 理解也是偏生活化的，而且，8月考試大綱發(fā)布，新增了測(cè)量、統(tǒng)計(jì)和實(shí)驗(yàn)這部分比較枯燥的內(nèi)容。
? ? ? ? 因此，一直到10月初，對(duì)考題，我還是覺(jué)得一頭霧水。那時(shí)想到了要放棄，但是助教一直鼓勵(lì)我，告訴我考試沒(méi)有那么難，而且我前面的學(xué)習(xí)過(guò)程她也有所了解，她告訴我堅(jiān)持下去一定可以。我這才堅(jiān)持了下來(lái)。
? ? ? ? 這些話，其實(shí)也是我最想跟大家分享的，我們要有自信，堅(jiān)持下去，一定可以。
2、10月 專業(yè)課串知識(shí)點(diǎn)階段
? ? ? ? 因?yàn)椴┤实氖钇趶?qiáng)化班9月初就結(jié)束了，而我第一遍復(fù)習(xí)9月底才完。所以10月份趕緊開(kāi)始結(jié)合講義開(kāi)始上強(qiáng)化班的課。
? ? ? ? 這段時(shí)間，家里依然是各種雜事，但是臨考的緊迫感，讓我想方設(shè)法每天保證四五個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。第二階段的專業(yè)課復(fù)習(xí)仍然進(jìn)展很慢，而且測(cè)量、統(tǒng)計(jì)、實(shí)驗(yàn)幾乎這時(shí)沒(méi)看。
? ? ? ? 但是這段時(shí)間，把其他幾門專業(yè)課的知識(shí)點(diǎn)串起來(lái)了，豁然開(kāi)朗，找到一點(diǎn)信心。
? ? ? ? 跟助教老師交流，認(rèn)為測(cè)量統(tǒng)計(jì)實(shí)驗(yàn)今年第一次加入考綱，應(yīng)該不會(huì)考的太難，而且我以前學(xué)過(guò)數(shù)理統(tǒng)計(jì)，對(duì)統(tǒng)計(jì)的知識(shí)還是有些了解的，所以我打算這三科只過(guò)一遍強(qiáng)化班講義，記憶重點(diǎn)框架內(nèi)容。
3、11月 第三輪專業(yè)課復(fù)習(xí)+政治英語(yǔ)啟動(dòng)
? ? ? 第三輪復(fù)習(xí)，我依然是按照暑期強(qiáng)化班的內(nèi)容來(lái)走，為了促進(jìn)記憶，我把各科知識(shí)點(diǎn)都寫下來(lái)，包括各門課的導(dǎo)圖等。
? ? ? 這時(shí)，我才系統(tǒng)看了一遍測(cè)量統(tǒng)計(jì)和實(shí)驗(yàn)了解了整體的框架和原理。
? ? ? 同時(shí)啟動(dòng)了英語(yǔ)和政治。因?yàn)槲业挠⒄Z(yǔ)詞匯和閱讀功底不錯(cuò)，所以這個(gè)階段我只練習(xí)了寫作。政治也只是粗略過(guò)了一下講義。
? ? ? 為了保證學(xué)習(xí)時(shí)間，我每天到附近的一個(gè)大學(xué)里自習(xí)，每天早上9點(diǎn)到，一直學(xué)到1點(diǎn)多，然后回家?guī)Ш⒆印Ｒ恢钡酵砩?0點(diǎn)多孩子都睡了再學(xué)習(xí)兩三個(gè)小時(shí)。
4、12月 最后沖刺
? ? ? 進(jìn)入12月，我整體規(guī)劃了12月要進(jìn)行的復(fù)習(xí)內(nèi)容，然后反向推到每周、每天需要完成的內(nèi)容。
? ? ? 這段時(shí)間排除一切因素，我的學(xué)習(xí)時(shí)間為上午9點(diǎn)到12點(diǎn)。下午3點(diǎn)到5點(diǎn)。晚上10點(diǎn)多孩子們睡覺(jué)以后，繼續(xù)學(xué)到2點(diǎn)。早上7點(diǎn)起床。
? ? ? 專業(yè)課上，因?yàn)槠招?、社心、變態(tài)、人格這部分，已經(jīng)復(fù)習(xí)得比較充分，因此，把更多的精力放在了測(cè)量、統(tǒng)計(jì)、實(shí)驗(yàn)上，強(qiáng)化記憶了結(jié)構(gòu)和知識(shí)要點(diǎn)，至于一些具體的算法、公式，需要花費(fèi)太多精力的，我直接放棄。
? ? ? 我報(bào)的專業(yè)課考研班，聽(tīng)了最后的點(diǎn)睛班。
? ? ? 政治上，則是做了肖榮秀的沖刺8套卷，背了中公教育楊碩老師的押題10頁(yè)紙。英語(yǔ)做了近8年的真題。
? ? ? 最后一周我開(kāi)始集中做題，主要是政治、專業(yè)課的大題寫作。
五、經(jīng)驗(yàn)干貨總結(jié)?。?！
1、從我的復(fù)習(xí)過(guò)程來(lái)看，我雖然開(kāi)始得很早，10月之前，每天都只有兩三個(gè)小時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間。即使是最后一個(gè)月的沖刺階段，我也只有六七個(gè)小時(shí)來(lái)復(fù)習(xí)。但是，我?guī)缀鯖](méi)有間斷過(guò)，即使實(shí)在抽不出時(shí)間，也會(huì)在做別的事情時(shí)聽(tīng)聽(tīng)音頻課。因此，重要的不是每天要復(fù)習(xí)多少時(shí)間，而是在于堅(jiān)持。
2、學(xué)習(xí)效率最重要，學(xué)習(xí)效率來(lái)自于連續(xù)的投入學(xué)習(xí)，以及融匯貫通的能力。
? ? ? 斯科特?楊，就是那個(gè)1年完成MIT4年課程的學(xué)習(xí)神人，在《如何高效學(xué)習(xí)》這本書(shū)中提到的學(xué)習(xí)方法，最核心的也是建立所學(xué)知識(shí)之間的聯(lián)系。
? ? ? 上大學(xué)時(shí)候，我就有一個(gè)體會(huì)，一門課學(xué)了一個(gè)學(xué)期都不知道學(xué)了什么，但是最后用一兩周時(shí)間集中復(fù)習(xí)，就會(huì)豁然開(kāi)朗。包括這次考研復(fù)習(xí)也是，10月，我集中把各科復(fù)習(xí)一遍之后，就覺(jué)得了解了整個(gè)脈絡(luò)結(jié)構(gòu)。
? ? ? 我覺(jué)得原因是那幾天所有的心思都放在學(xué)習(xí)上，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都在腦子里，逐漸就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們之間的聯(lián)系，就像父子兩個(gè)，你今天見(jiàn)一個(gè)明天見(jiàn)一個(gè)，可能不會(huì)發(fā)現(xiàn)他倆長(zhǎng)得像，如果把他倆一起出現(xiàn)在你面前，你可能就會(huì)知道他們的關(guān)系了。
3、要懂得抓大放小。
? ? ? 這對(duì)于復(fù)習(xí)時(shí)間不是很充裕的人來(lái)說(shuō)，尤為重要。我們的目的是要考上，因此別把精力放在跟細(xì)小旮旯的小問(wèn)題上。
? ? ? 比如政治我只背了最后的熱點(diǎn)、押題，其實(shí)縱觀整個(gè)卷子來(lái)說(shuō)，幾乎都跟熱點(diǎn)會(huì)有關(guān)聯(lián)，只會(huì)有少數(shù)選擇題散布在零散的知識(shí)點(diǎn)中；比如專業(yè)課統(tǒng)計(jì)測(cè)量實(shí)驗(yàn)，我也只復(fù)習(xí)了框架和重要知識(shí)點(diǎn)，具體的算法、公式我也直接放棄。
? ? ? 當(dāng)然這只是出于應(yīng)付考試上，如果以后的學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到需要的知識(shí)，我一定會(huì)好好去補(bǔ)一下。
4、政治，最后的熱點(diǎn)、押題很重要，尤其是對(duì)大題而言。
5、英語(yǔ)，這個(gè)因?yàn)樽约旱鬃舆€不錯(cuò)，也是很多年的積累，這個(gè)不好談應(yīng)付考試的經(jīng)驗(yàn)。
6、考試時(shí)要把握好節(jié)奏。
? ? ? 一般我們會(huì)再開(kāi)始的時(shí)候追求完美，花太多心思，但考研題量很多，往往到最后時(shí)間會(huì)很緊張，因此，一開(kāi)始就要抓緊時(shí)間，會(huì)的趕緊答，不會(huì)的猜測(cè)一下馬上過(guò)。記住“完成勝于完美”。
? ? ? 我第一科政治就是這樣，最后有一道大題，沒(méi)有做完，只考了59分。從英語(yǔ)開(kāi)始吸取這個(gè)教訓(xùn)，所以后面兩科成績(jī)還不錯(cuò)。
上面是我應(yīng)付考試的一些體會(huì)。在過(guò)去一年中，我其實(shí)是讀了很多心理相關(guān)的書(shū)，也參加了一些心理工作坊，自己的心靈也得到了很多成長(zhǎng)和療愈，這些應(yīng)試技巧只是幫我敲開(kāi)了心理學(xué)這道門，真正的學(xué)問(wèn)和經(jīng)驗(yàn)靠不得這花拳繡腿的技巧，需要扎扎實(shí)實(shí)的苦功夫。
