第21課作業(yè):

1、看一下你的三種時間分布的比例：一對一時間，一對多時間和單獨(dú)時間。說一說在每個類型的時間里，你的感受，你的需求，你的希望。

一對一時間：

和孩子一起講故事，做游戲，看書，看電視都是很幸?？鞓返墓蔡帟r光。希望和孩子能一直這么融洽的相處下去。

記得有次和老公聊聊天聊到以前小時候發(fā)生的事情，覺得兩個人的關(guān)系特別好。以后要多和老公溝通每天要和老公單獨(dú)呆上一會。

一對多：大家一起吃飯的時候，覺得一家人圍坐在飯桌前感覺特別的溫馨，特別的好。

獨(dú)處：很少有自己的獨(dú)處時間，有時家人幫忙看孩子的時候，我有時會聽聽課，瀏覽一下網(wǎng)頁之類的，還是很悠閑自在的。

2、覺察一下在愛的五種語言中，哪些“語言”是你的語言呢？你是否有給過自己這樣的愛呢？

肯定的言辭是我的語言。平時從來沒有對自己說過肯定自己這樣的話，從現(xiàn)在開始我要學(xué)會愛自己。