《大學生學習思維與元認知》

第九次作業(yè)

自動化2104班 夏羽

指導老師:張淑娟

總體要求：記錄過去的某天，從早上醒來到晚上睡覺前，記錄有關學習的一切活動和相關決策，并以過來人（學過這門課的人）的身份進行評價，目的是展示自己對學習的監(jiān)控能力。

一、7.10-8.10

鬧鐘響后，打開手機進行健康打卡，打完卡后差不多清醒了，立馬起床，洗漱，前往食堂吃早餐，之后回到宿舍準備上課。

遵循原則:早上起床不猶豫，吃早餐不猶豫。

穿越過去的我的評價:很好的遵循了之前定下的起床原則和吃早餐原則，這是對一天最好的開始。

二、12.00-13.30

結(jié)束早上的課，去食堂吃午飯，接著去做核酸，做核酸的過程很無聊，于是我選擇通過聽英語聽力來度過這段時間。做完核酸后，加速走回宿舍，不錯過下午的課堂。

遵循原則:合理利用排隊，趕路的無聊時間。

穿越過去的我的評價:在排隊時聽英語聽力，合理利用時間，不過大多句子都聽不懂，沒有結(jié)合題目，結(jié)合聽力原文，聽了很久也沒有多少收獲，感覺這里是在進行隱形拖延了，我應該專門抽時間訓練自己的聽力。

三、17.30-19.00

結(jié)束下午的課程，去食堂吃晚飯，剛吃一會兒，周圍突然陷入一片漆黑……天吶，停電了，看了看我那上了一天網(wǎng)課，僅剩百分之三十電量的手機，無奈地嘆了嘆氣。回到宿舍后，發(fā)現(xiàn)自己的充電寶也沒電，于是開始左右踱步。

穿越過去的我的評價:面對突發(fā)情況，不知所措，于是無所事事。平時應該給充電寶充好電，以備不時之需。

形成原則:1.遇到突發(fā)情況，冷靜制定計劃。2.平時為各種突發(fā)情況做好準備，如帶傘，充電。

四、19.00-20.00

由于宿舍停電，和室友一起出門散步，順便走到山下有信號的地方緩存幾節(jié)網(wǎng)課。一路上聽雨賞花，覺得停電也好，給自己一些時間好好感受一下淅淅瀝瀝的夜雨。

穿越過去的我的評價:出門散步的時候，突然覺得自己好像很久沒有好好散過步了，由于網(wǎng)課原因，平日里大多數(shù)時間都宅在宿舍里，錯過太多花開。

形成原則:別老是宅在宿舍，抽時間出門散散步。

五.20.00-23.00

回到漆黑的宿舍，室友正在看恐怖電影，忍不住加入了，看了一個小時左右，九點時候來電了，于是大家都散開不再看了，各自玩各自的。我也想起還有網(wǎng)課沒看，趁著這會兒來電，趕緊把課程看了。十一點照常熄燈，雖然今天沒怎么好好享受用電時光，但還是選擇早點睡覺了。

遵循原則:熄燈了就早睡。

穿越過去的我的評價:宿舍很有看電影的氛圍，于是跟著看了，盡管我本人不太喜歡這部電影，應該早些解決自己的網(wǎng)課。最近一段時間，熬夜的次數(shù)減少了，一個星期里也就最多一兩天會超過十二點才入睡，希望以后多多保持，早睡早起身體好。

形成原則:不必在意周圍的環(huán)境在干什么，著眼于自己要做的事就行。