最近很多感染HPV的患者咨詢補(bǔ)硒可以提高免疫力嗎？網(wǎng)上很多說(shuō)補(bǔ)硒可以讓hpv轉(zhuǎn)陰，我也收到了很多女性私信我說(shuō)：某補(bǔ)硒的真的可以讓HPV轉(zhuǎn)陰嗎？

我們都知道hpv病毒是沒(méi)有特效藥的，很多人一聽(tīng)說(shuō)沒(méi)有特效藥，內(nèi)心就充斥著焦慮和不安，看到類似的宣傳就會(huì)病急亂投醫(yī)。

為什么，明明網(wǎng)上提高免疫力的產(chǎn)品那么多，硒能在改善免疫力的同時(shí)讓hpv轉(zhuǎn)陰呢？

原因也很簡(jiǎn)單硒元素是我們身體中唯一一個(gè)可以作用病毒的微量元素，它可以抑制病毒復(fù)制，增強(qiáng)身體抗病毒能力；

這里我不推薦任何產(chǎn)品，只站在專業(yè)的角度為大家剖析，其實(shí)hpv病毒是一種非常常見(jiàn)的病毒，有過(guò)同房經(jīng)歷的女性，約有70%以上的女性一生中都會(huì)有一次或一次以上的感染機(jī)率；感染hpv后，確實(shí)可以通過(guò)補(bǔ)硒提高人體免疫力，幫助hpv轉(zhuǎn)陰。

為什么有人吃了之后沒(méi)有轉(zhuǎn)陰？

1、不宜吃壓糖片式的硒片，分子結(jié)構(gòu)大，身體不易吸收；

2、補(bǔ)硒的時(shí)，盡量少于其他營(yíng)養(yǎng)元素同服，很多元素會(huì)阻斷硒的吸收；

很多商家只看到補(bǔ)硒好，但是無(wú)法達(dá)到要求的含量，就在其中加入其他維生素來(lái)搞噱頭，殊不知，這樣卻影響了身體對(duì)硒的吸收。

所以補(bǔ)硒的話盡量要吃單一補(bǔ)硒的，不建議補(bǔ)充麥芽硒，這類屬于半無(wú)機(jī)硒，有條件最好吃純植物提取的有機(jī)硒，這種植物提取的有機(jī)的長(zhǎng)期吃也不會(huì)對(duì)身體有什么影響，因?yàn)楸＝∈称罚覀円话愠缘臅r(shí)間會(huì)久一些，可以選擇深海植物硒。

還有一點(diǎn)硒不能過(guò)量，正常情況下每日補(bǔ)充100微克（含食物中攝取的硒），HPV等久病不愈人群不要超過(guò)250微克，一般情況下，硒片含量能達(dá)到70微克是比較標(biāo)準(zhǔn)的，像國(guó)外的很多都達(dá)到300甚至400微克，這類是不建議選擇的，因?yàn)檫^(guò)量的攝入硒可導(dǎo)致中毒。

硒中毒的臨床表現(xiàn):出現(xiàn)脫發(fā)、脫甲等，急性中毒通常是在攝入了大量的高硒物質(zhì)后發(fā)生,每日攝人硒量高達(dá)400 ~ 800，可導(dǎo)致急性中毒，主要表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)異常、呼吸困難、胃脹氣、 高熱、脈快、虛脫并因呼吸衰竭而死亡。

其特征性癥狀為呼氣有大蒜味或酸臭味、惡心、嘔吐、腹痛、煩躁不安、流涎過(guò)多和肌肉痙攣。

補(bǔ)硒確實(shí)可以有效改善人體免疫力，但是一定要選擇合適自己的硒產(chǎn)品，看批準(zhǔn)功能：選擇批準(zhǔn)功能為“補(bǔ)充硒”的產(chǎn)品；看批準(zhǔn)文號(hào)：選國(guó)食健字號(hào)有藍(lán)帽標(biāo)識(shí)的；看成分：市面上的硒，無(wú)機(jī)硒，半有機(jī)硒和有機(jī)硒，有機(jī)硒更利于身體的吸收；