海南瑣記(7)墜落的洋桃

午后,與先生沿著湖邊的小徑散步,突然,一只洋桃從高處墜下,正好落在我們面前的石徑上。

這是一只成熟了的洋桃,亮亮的蠟黃色,晶瑩飽滿。正應了瓜熟蒂落的原理,真正的樹熟品。

洋桃是熱帶亞熱帶水果,在眾多的熱帶水果中,它的口感應該最差的,幾乎沒有之一。所以,來海南的這些年里,只買過一次洋桃,并嚴重排斥其味道,打那以后,就再也沒有品嘗過了。

樹熟的果子,與市場上出售的六、七分熟的,其品味應該會有差別吧。這么想著,便將那只洋桃洗干凈,削其棱角,嘗了一口。

果然,這只熟透了的洋桃,沒有印象中的酸澀味道,而且水分十足,酸酸脆脆的。

相比芒果、香蕉、榴蓮,特別是釋伽牟尼果,洋桃的口感肯定差的不是一點半點,但天生我材必有用,植物界既然有洋桃的一席之地,就不可能是白給的,它淡淡的酸脆的味道,又沒有過高的糖分,也許會是糖友之友呢!

于是去查百度,更進一步的了解洋桃的習性與價值。果不其然,洋桃雖然在口感上不討喜,但其營養(yǎng)與藥用價值,卻是不可小覷的。

以下是百度關于洋桃的部分介紹。

洋桃的藥理藥效

洋桃有很高的藥用價值,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質等,有助消化、滋養(yǎng)和保健之功效。

洋桃還能減少機體對脂肪的吸收,有降低血脂、膽固醇的作用,對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可以保護肝臟,降低血糖。另外,洋桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補充人體的水分,生津止渴,消除疲勞感。洋桃內(nèi)還含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、有機酸及維生素B、C等,可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍,防治風火牙痛,起到清熱解毒之功能。

如此看來,洋桃的好處還真不少呢,那以后還真得適當多吃一些,單是因為它的糖分不高,其他營養(yǎng)成份又豐富,對高血糖的人群來說,就更是水果中的上乘選擇了。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

相關閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容