背景

很早就和濤哥約定要寫博客，兩周一篇的頻率，結(jié)果堅(jiān)持不到2個(gè)月，以失敗告終?，F(xiàn)在想來，真是慚愧。既然這樣，那就以我第109次減肥的歷程來履行這個(gè)約定吧。

在動(dòng)筆之前，有很多想法，真正開始寫的時(shí)候又千頭萬緒，不知從何開始說起，那就借用keep首面上的一句話做為標(biāo)題，希望自己真的能自由

自律給我自由

個(gè)人資料

//圖片隨后再傳

第一天

少年，就是要在陽光下?lián)]灑汗水！

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第二天

汗水是不會(huì)騙人的，電子稱也不會(huì)騙人
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第三天

每個(gè)胖子都是潛力股，期待。。。
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第四天

天公作美，不忍心看我?guī)е_上的紫泡開走，就布下一場小雨，剛好給我借口休息一天。

腳上的圖片就免了吧，以免有礙觀瞻.

第五天

呀呀呀，這個(gè)是后補(bǔ)的，這天是搭同事的順風(fēng)車回來的，讓他在離我家5公里的地方停下來的，結(jié)果走到終點(diǎn)的時(shí)候又累又餓，領(lǐng)導(dǎo)又告知晚餐只有酸奶，并且是自己做的。。。，遂在樓下報(bào)復(fù)性的買了兩盒原味維他奶，一次性搞定，后果就是，第二天早上量體重的時(shí)候，重了0.6斤。。。弄死我吧，我減0.1斤都那么難，喝了兩包奶就給我長這么多肉肉。

第六天

趕在第六天的尾巴上了，剛好周六，差點(diǎn)沒有來得及同步步數(shù)，晚上10點(diǎn)30才開始行動(dòng)。。。，今天也是沒有圖片。
少年不是要不斷的揮灑汗水，才有意義！堅(jiān)持是一種可貴的品質(zhì).

第七天

2017.8.6，周日，堅(jiān)持了一個(gè)星期了，終于看到成功了，體重較之前一周減輕了6.6斤，真是一個(gè)好數(shù)字，繼續(xù)堅(jiān)持，加油少年！

第八天

2017.8.7周一，新的一周開始了，繼續(xù)5公里走。這周估計(jì)是讓人郁悶的一周，體重下降應(yīng)該不會(huì)太明顯了，希望就在轉(zhuǎn)角，加油少年！

第十八天

2017.8.17 周四，這又十天過去了，汗水是不會(huì)騙人的，但是大體重基數(shù)的紅利也過去了，這10天來，體重也僅僅是減掉了3斤多點(diǎn)，努力，少年就是應(yīng)該揮灑汗水才對(duì)！

第三十天

2.17.8.29 周二，第三十天，這三十天內(nèi)廋了15.7斤，也算是一個(gè)小小的勝利，加油，少年！